女生月经来了能吃芒果吗

2023-10-28 17:05

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在月经期间芒果可以少量的吃,但绝对不可以大量的吃,不吃芒果或者大量的吃芒果不推荐。因为月经期女性是特殊的时期,机体的内分泌有轻度的紊乱,机体比较比较衰弱,免疫力也比较差。
建议饮食上还是以清淡的、容易消化的食物为主,包括水果也是一样。芒果实际上是偏凉性的水果,所以芒果一旦吃得多,甚至可以会导致腹泻。月经期是身体比较弱的状态下,不可以吃大量的芒果,推荐少量的吃或者不吃。

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