柠檬和蜂蜜有什么作用

2023-10-27 00:24

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柠檬的作用是可以生津解暑,所以对于暑热伤津、中暑烦渴的人适当吃柠檬,有很好的生发口中津液、解除暑热的作用。蜂蜜的作用是能够调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳,对于消化不良、脾胃运化功能下降、腹痛、腹胀、肺燥,所导致的口干、口渴而出现的咳嗽、咳痰,适当食用蜂蜜有很好的调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳的作用。因此,柠檬和蜂蜜对于提高身体素质的作用非常强。

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