降高血压的食物

2023-02-07 15:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 降高血压的食物
01:11

语音内容

能直接降血压的食物并不多,比如芹菜、冬瓜,芹菜中含有芹菜素,可以扩张血管,含量比较少,单纯用芹菜降血压用量比较大,必须达到50克以上,尽量不要添加调味品,可以采取熬水或打汁服用。冬瓜利尿作用比较强且有排钠作用,有助于血压下降,可以直接降血压,冬瓜肉也需要达到100克以上才能产生利尿作用,当钠元素从尿液中排除,血压就会逐渐下降。高血压是常见心血管疾病,主要原因是贪吃油腻食物、食盐摄入过多导致,蔬菜降压的优点是几乎没有副作用,缺点是见效缓慢,需要长期坚持,食物降血压只能起到辅助作用,不能代替药物。

分享:

94

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
徐东的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved