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"女性在月经期的时候是可以吃桃子的，桃子的营养非常丰富，而且口感又好，含有大量的维生素类，并且有植物性的蛋白质。在经期吃可以提高机体的抵抗力，只要是注意吃常温下的桃子就可以，从...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/06 收听(30665)
"女性在月经期间可以吃桃子，因为桃子属于一种温性的水果，并且含有多种的维生素，以及铁、钙、磷等微量元素，并且能够起到益气补血，以及养阴生津的功效。月经期间适当的吃桃子能够有效提...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(99754)
"月经期是可以吃桃子的，但需要适量吃，不能一次吃的太多。如果环境温度较低或者放置冰箱的桃子，就用热水烫温了吃，否则，温度过低的桃子会使胃不好受，有可能会导致腹痛。如果环境温度较...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(45638)
"在月经期能吃桃子，桃子属于温性的水果，食用后不会引起机体受寒凉，吃桃子不会影响月经。在月经期间，还可以吃的水果有苹果、橘子、桂圆等这些水果都属于温性，不会导致痛经的问题。由于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/03 收听(14912)
"在月经期吃桃子没有影响，因为桃子含有丰富的维生素，含有植物蛋白，并且口感特别好，老少皆宜，在月经期吃桃子不会产生影响，可以放心食用。但是，一定要注意必须吃室温下的桃子，不要吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(46262)
"桃子当中含有特别丰富的维生素，能增加机体抵抗力，而且口感又特别好，营养特别丰富，所以老少皆宜。月经期虽然是正常的生理现象，但是抵抗力和免疫力还是下降的，吃桃子可以增加机体抵抗...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(81910)
"在月经期间是可以吃桃子的，桃子属于温性的水果，富含比较多的维生素，同时也含有比较多的膳食纤维，对于有便秘症状的女性可以缓解便秘。在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、...
葛静│北部战区总医院
2020/11/17 收听(51311)
"女性在月经期间可以吃桃子。桃子具有补益气血的作用，女性在月经期间比较虚弱，所以吃桃子对于月经期的女性有一定帮助作用。另外桃中含铁量非常丰富，女性月经期在不断的失血，通过吃桃子...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/09 收听(69536)
"在月经期间可以吃杨梅，杨梅酸甜适口，营养价值较高，并且没有活血或者止血成分，对正常的月经没有不良的影响。在月经期由于体内激素的变化，有的女性容易出现食欲降低、消化不良等，而杨...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/23 收听(44309)
"女性在月经期间，少量的吃些荔枝是可以的。荔枝的营养很丰富，也是一种比较新鲜的水果，里面含有较多的维生素、矿物质等，适当的食用可有利于缓解痛经，也可以提供一定的能量，但是荔枝是...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(58817)
01:44
女性在经期建议不要吃红参，首先红参属于大补药物，女性在经期处于推陈出新的过程，大补药物会让瘀血在体内不易被排除。因此月经期服用红参，会影响到人体的排瘀过程。其次红参性质较...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/03/14 播放（87069）
"石榴是比较常见的水果，女性在经期的时候可以吃石榴。石榴的营养特别丰富，有人体所需要的营养成分。在来月经的期间，会流失一些能量，适当的吃石榴，可以起到补充能量的作用，有补血、活...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/29 收听(74455)
"女人在月经期间当然是可以吃燕窝的，燕窝为动物金丝燕以及多种同属的燕类，用唾液和绒羽等混合凝结所制成的蜂窝状的巢窝，形似元宝。对于燕窝来讲，它富含有较多的胶原蛋白，而且含有很多...
程娇影│中日友好医院
2020/04/20 收听(52592)
女性在月经期可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，所以称为果中之王，它不仅含有植物蛋白，还含有人体所必需的氨基酸以及人体所需要的微量元素。在月经期女性处于体质比较虚弱的阶段，也需要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(92355)
女人经期可以少量的吃茄子，因为茄子中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、糖类等，少量吃茄子可以补充营养，补充经期所需的能量，增强自身体质，可以预防经期感冒等情...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/04/09 收听(10966)
"女人在月经期间可以吃火龙果，火龙果营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，而且火龙果有润肠通便、美容养颜等作用，对女性身体有一定好处。但是在月经期间吃火龙果一定要适量，不要吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(16000)
女人月经期间不能够吃三七。三七具有明显的活血和健脾作用，对于某些女性来说，会引起月经量变大，甚至出现崩漏，这样对身体非常有害，因为大量出血会使人体气血两亏，加重女性身体虚弱，容...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/14 收听(85514)
"经期能吃桃子，其营养物质含量丰富，如糖类、维生素、纤维素以及铁、钾之类的微量元素，可以补充月经期间机体所需要的营养。促进胃肠蠕动及消化吸收，润肠通便，只要不是冷冻过的，新鲜的...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(47589)
01:58
女性经期可以吃维生素E，经期吃维生素E一般没有不良影响。维生素E对女性内分泌有调理作用，一般在经期出现长痘痘，皮肤、头发冒油较多，经期量少，痛经等现象都可能与内分泌失调有...
智明春│北京医院
2021/07/23 播放（79851）
"在来月经的时候是可以吃燕窝的，燕窝富含高质的胶原蛋白，可以补充水分，补充蛋白质，对于女性的身体滋补还是很有好处的。经济条件比较好的女性，每个月适当的吃点燕窝，对于改善皮肤的肤...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/11 收听(46047)
