手机浏览
分享:
"脚的扭伤，如果当时损伤不重，肿胀不明显，疼痛不剧烈，仍然能够负重行走，考虑可能仅有关节囊或者韧带的扭伤，可以考虑保守治疗。保守治疗的方法包括休息、抬高，前24-48小时冰敷，...
郭小磊│郑州人民医院
2023/04/18 收听(73674)
01:37
对于脚面扭伤，通常需要1-2周可以恢复正常走路，严重者则需要3-4周，具体情况下： 1、脚面扭伤较轻：一般经过短期制动、冰敷、患肢抬高，以及口服虎力散胶囊等药...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 播放（25064）
"膝关节扭伤怎么办，怎么恢复快？如果膝关节出现扭伤首先要制动，在这个时候就不能再继续运动或者行走，停止活动，同时在局部可以抬高患肢、间歇性的冷敷，减少关节急性期的肿胀和进一步损...
申剑│北京医院
2023/04/04 收听(90920)
"筋骨扭恢复快的方法有制动、抬高患肢、药物治疗、功能锻炼等，具体如下：1、制动：发生筋骨扭伤的时候首先要进行有效的制动，比如踝关节的韧带损伤，当时就要进行踝部的支具固定，这样才...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/23 收听(32392)
"骨头扭伤后想要快速恢复，常要做到以下几方面内容：第一、受伤部位要做到制动休息，有必要的时候进行局部的固定，不要继续的活动或者运动，以免加重损伤。第二、支持治疗，常见的比如日常...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(30596)
01:45
腰部扭伤要想恢复快，需要制动、休息、固定、冷敷、药物治疗等，具体情况如下： 1、固定、休息、制动：腰部发生扭伤后，应该尽快固定、休息、制动，避免腰部肌肉继续发...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 播放（47427）
02:07
腰部扭伤之后，首先需要正确的处理，腰部扭伤主要引起腰椎局部的肌肉小关节无菌性炎症，局部的炎性水肿渗出而导致疼痛。第一，需要卧床制动，不要让腰椎再做过多的活动。第二，及时正...
田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/09/04 播放（90026）
腰扭伤在日常生活中还是比较多见的，一旦出现腰扭伤以后首先跟其它的肌肉拉伤是一样的，要进行一个制动。不要让局部已经受伤的肌肉或者韧带再受更多的应力或者是牵拉，可以稳固比较好的一个...
申剑│北京医院
2023/05/30 收听(62122)
"腰部扭伤后的处理包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，具体如下：1、卧床休息：腰部扭伤后在急性期，建议患者最好卧床休息，避免下地活动。卧床平躺时腰部的椎骨、棘突以及椎旁韧带、肌...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/28 收听(91978)
"在门急诊有的患者是因为肢体扭伤而前来就诊，筋骨扭伤如何恢复的快还是要取决于扭伤程度，以及采取什么样的治疗措施而判断：1、比如只是单纯扭伤，没出现骨折、骨裂，肌腱、韧带撕裂或者...
李晔│北京协和医院
2023/11/06 收听(76058)
"腰部扭伤之后，首先一定要停止所进行的任何动作。如果条件许可，还可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来之后，放在疼痛最严重的地方，每2小时冷敷一次，每次冷敷的时间大约在20...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/05 收听(74762)
病人发生筋骨扭伤后，主要的表现是病人感觉受伤部位有明显的疼痛感，局部会出现肿胀，影响病人的局部活动。在治疗上方法有很多：首先，主要是以保守治疗为主，可以嘱咐病人停止活动，在受伤...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(60746)
脚部出现扭伤的情况，日常生活中特别的常见，由于下楼梯的时候或者是运动的过程中，不小心导致脚部扭伤的这种情况发生。脚部扭伤导致肿胀，就是扭伤的时候小血管会破裂形成内出血，从而导致...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/07 收听(78678)
"脚腕扭伤怎么办，脚腕扭伤首先说明脚腕扭伤之后会带来脚腕脚踝这块的软组织损伤，严重的会出现韧带的撕裂，更严重的话有可能引起脚踝撕脱骨折，甚至一些严重的单踝、双踝或三踝的严重的骨...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/20 收听(15668)
扭伤腿筋怎么办才能恢复得更快，应该进行综合的治疗，首先就是在扭伤后要进行充分的休息，不要继续运动，要减少走路的活动量。其次如果疼痛比较明显的应该佩戴支具，对关节或者是肌肉进行保...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/02 收听(58224)
"当扭伤了脚时，应该马上将受伤的脚垫高，尽量保证脚踝部保持固定，防止损伤加重，然后立即用冷水持续冲洗扭伤局部，或者到药店购买冰袋或者冷气喷雾。在能忍受住的前提下尽量持续冷敷，就...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/27 收听(74322)
01:51
踝关节扭伤恢复时间需根据扭伤程度而定，包括有无骨折、韧带损伤以及韧带损伤程度等。不同情况治疗方法各异，如骨折患者需进行手术，恢复较快。若无移位亦可考虑保守治疗。严重韧带损...
祝少博│武汉大学中南医院
2023/10/21 播放（92944）
"扭伤后建议多进食优质蛋白质，比如瘦肉，包括鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉，也可以进食深海鱼类，这些食物当中富含丰富的人体必需氨基酸，可以加快组织损伤的愈合。还要多吃富含维生素C的水果...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/08 收听(15454)
01:41
手扭伤了最主要的不是吃药，是应该固定手制动，这样恢复最快，同时可以用药物，如消炎止痛、消肿、通经活血的药物等。 手扭伤后第一是制动，然后可以冰敷，在这个基础上...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/03 播放（34708）
01:46
当脚面出现肿胀或者有明显疼痛时，最好的处理方法就是遵循RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，当崴脚之后要尽可能休息，避免再次行走、奔跑；
黄术│湖南省人民医院
2023/11/26 播放（53934）
