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当脚面出现肿胀或者有明显疼痛时,最好的处理方法就是遵循RICE原则,具体如下: 1、休息:即Rest,当崴脚之后要尽可能休息,避免再次行走、奔跑;
黄术│湖南省人民医院
2021/05/11 播放(53933)
"脚趾头扭伤后出现局部肿胀,可以通过以下几种方法消肿止痛:第一、将患肢持续抬高,远离心脏水平,利用重力作用使局部肿胀消退,从而缓解疼痛。第二、局部冷敷,可使用冰水混合物对扭伤部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/16 收听(23409)
"如果脚面肿痛是外伤造成,要在48小时以内冰敷,可以用冰袋冰敷,一次20分钟,一天3-5次,通过冰敷可以减轻局部的肿胀,缓解疼痛。如果超过48小时,可以做热敷,同时下肢抬高,可...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/19 收听(36407)
脚部出现扭伤的情况,日常生活中特别的常见,由于下楼梯的时候或者是运动的过程中,不小心导致脚部扭伤的这种情况发生。脚部扭伤导致肿胀,就是扭伤的时候小血管会破裂形成内出血,从而导致...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/28 收听(78678)
"扭伤脚踝之后如何消肿止痛,可以通过以下一系列方法,具体如下:第一、尽早的限制踝关节活动,可以佩戴石膏、支具或者是护踝,如果脚踝扭伤之后有明显的畸形,应该尽快手法复位,维持脚踝...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(56703)
"脚踝扭伤之后,消肿止痛的方法有以下几种:1、踝关节的制动。踝关节制动之后,可以起到止痛的作用,同时可以防止伤处进一步的加重。2、早期的进行伤处的冷敷。可以用冰冻矿泉水或冰块外...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/22 收听(52993)
扭伤脚踝时,需要制动、外敷和使用外用药物的方法,来消肿止痛,主要分析如下: 一、制动: 避免在修复过程中,过多的活动造成韧带愈合不良,可以表现为韧...
王炜│北京协和医院
2022/05/08 播放(79988)
"脚的扭伤,如果当时损伤不重,肿胀不明显,疼痛不剧烈,仍然能够负重行走,考虑可能仅有关节囊或者韧带的扭伤,可以考虑保守治疗。保守治疗的方法包括休息、抬高,前24-48小时冰敷,...
郭小磊│郑州人民医院
2019/04/21 收听(73673)
对于脚踝扭伤之后,最好的消肿或止痛方法是遵循RICE原则,具体如下: 1、休息:即Rest,当脚扭伤之后一定要尽可能地多休息,不要过多地行走、奔跑,以免导致二...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/10 播放(51787)
踝关节损伤秉承大米原则,大米原则英文拼写叫RICE,这是四个治疗原则首字母的缩写,比如:
1、R指Rest,踝关节扭伤之后,在跑步、在球类运动时一定要停止造成损伤...
王逢贤│北京中医药大学东直门医院
2019/11/12 播放(63060)
小孩扭伤脚踝,常见以下几种消肿、止痛措施: 1、制动:第一时间内采取制动,脚踝要休息,固定脚踝后,使其休息,如果没有条件,可以用木板当成夹板,用绑带绑起,或者...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/26 播放(97930)
扭伤脚面后出现肿胀,可以采取以下方式进行处理: 1、休息:患者应进行适当休息,避免造成软组织进一步损伤,能够起到快速消痛和缓解疼痛作用; 2、局部...
纪泉│北京医院
2021/07/19 播放(83318)
"病人发生脚面扭伤多数是发生了肌肉、软组织损伤,如果病人及时就诊并且肌肉、软组织损伤程度不重。在采取保守治疗后,局部外敷活血止痛膏或者外敷扶他林剂喷剂,在治疗后1-3天左右都可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(86025)
脚面即足面扭伤在日常生活中较常见,由于用力不当、行走不稳、体育锻炼过度等。足面损伤首先需要限制活动,扭伤后软组织或韧带已经发生损伤,此时避免继续活动。尽快坐下休息,尤其是...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/09/26 播放(98071)
"脚发生肿胀的时候,首先要明确引起肿胀的病因,病因不同,治疗的方法也不一样,可能脚肿是由骨肌系统病变、脚踝关节的退行性关节炎、下肢深静脉血栓或者心功能不全、慢性肾病等引起,具体...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/28 收听(38396)
手肿消肿止痛需明确手肿产生的原因,需针对原因进行治疗才可起到较好的效果。通常临床上可能会出现手指的疾病,包括外伤、劳损、骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎,以及手指...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/04/20 播放(54501)
"牙疼并且发生牙龈的肿胀,快速消肿的方法如下,如果肿得特别厉害,可以选择消炎药来进行口服,但是实际上最好及时去进行检查和局部的对症处理,能更好、更快的消除疼痛和肿胀的现象。牙疼...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/20 收听(57345)
膝盖出现肿胀分为两种情况,一种是急性肿胀,另外一种是慢性肿胀。具体如下: 一、急性肿胀: 1、急性损伤:急性的运动损伤或者扭伤,包括骨折会引起肿胀...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放(77871)
脚扭伤在急性期48小时之内,需要冷敷,将扭伤的脚肿胀的位置用毛巾包裹,用冰块在外面敷上,一般冷敷3次/天,每次20余分钟,在此期间可以口服非甾体类的止痛药缓解症状。冷敷4...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/09/23 播放(89646)