脚面肿痛怎么消肿止痛

2023-10-18 23:38

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如果脚面肿痛是外伤造成,要在48小时以内冰敷,可以用冰袋冰敷,一次20分钟,一天3-5次,通过冰敷可以减轻局部的肿胀,缓解疼痛。
如果超过48小时,可以做热敷,同时下肢抬高,可以促进血液循环和淋巴回流,也可以减轻局部的肿痛,同时可以口服消肿、止痛的药物,比如迈之灵片或活血止痛胶囊、三七伤药片,局部也可以外用红花油或用活血的中药熏洗。
若是由于软组织损伤造成,休养3-4周肿痛可以明显缓解。如果脚面有骨折肿痛,持续的时间比较长,患处需要制动休息,用石膏或支具固定一个月,这样也可以减轻局部的肿痛。

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