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"水果作为目前夏天比较常见的一种食物，如果是糖尿病的病人，血糖没控制好，空腹在10mmol\/L以上，内分泌科医生不建议食用任何水果。如果血糖能控制比较达标，空腹7mmol\/...
迟海燕│威海市立医院
2019/06/15 收听(66558)
01:46
血糖高的患者一般指糖尿病的患者。糖尿病患者在血糖基本达标的情况下，可以吃的水果很多。糖尿病患者血糖基本达标，一般是指空腹血糖控制在7.0-8.0mmol/L，餐后两小时血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（33497）
"如果血糖偏高，首先要跟医生、营养师沟通出每日的总热量摄入。在限定总热量之后，制定吃东西的比例，在医学上，升糖指数分为高、中、低三个档次。如果血糖比较高，尽量避免食用高升糖指数...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2019/07/03 收听(70338)
01:42
对于糖尿病的病人，血糖偏高一般不建议吃水果，因为水果毕竟含果糖，容易吸收。在血糖控制好的基础上，水果还可以吃，建议选用一些含糖量低或者是升糖指数慢的水果，比如通常含糖量比...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（48516）
"正常人测量空腹血糖的正常值范围是3.9-6.0mmol\/L，如果空腹血糖大于7.0mmol\/L就达到糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖在6.1-6.9mmol\/L属于空腹血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(10066)
"糖耐量异常或糖尿病人群都可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维属于健康的水果，含糖量适中，含糖指数也不是很高。糖尿病患者适量吃，不会造成血糖过度升高，并不影响血糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(66976)
"血糖偏高是可以吃苹果的。苹果是血糖偏高时比较推荐的水果，主要原因是苹果本身含糖量比较低，脂肪比例更低，属于热量很低的水果，升糖指数也不高，血糖偏高的人在食用后带来的血糖波动幅...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/26 收听(80944)
01:43
血糖偏高达到一定高度时就是糖尿病患者，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。糖尿病患者不建议吃蜂蜜，因为蜂蜜含糖量太...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（44395）
"孕妇在怀孕期间出现血糖偏高的现象，可以吃以下几种水果：1、可以吃奇异果，因为奇异果中的含糖量相对较低，而且奇异果中的维生素含量比较高，适合血糖偏高的患者食用，但注意要少量吃，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(41548)
血糖偏高能吃红薯，但要适量。红薯是日常生活中比较常见的食品，红薯除含有淀粉外，还含有各种维生素，其中β胡萝卜素、维生素E、维生素C含量比较高，也含有比较多的纤维素、钙、磷、镁等...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(43682)
02:04
血糖偏高可以吃核桃，在血糖不是特别高时，什么东西都可以吃，而且自身也会讲究饮食的多样化，什么都可以吃，什么都不要太多。 但是要求血糖不能太高，如果太高，因为核...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（36786）
"血糖偏高的人群可以少量吃水果，例如可以吃柚子、西柚、猕猴桃、白心火龙果，还可以吃西瓜的去瓤部分。以上水果的水分含量较多，含糖量相对较低，而且富含膳食纤维，可以补充多种维生素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(33414)
01:38
血糖高的病人可以吃板栗，板栗营养非常丰富，它除了含有许多丰富的矿物质、维生素、脂肪、淀粉、蛋白质之外，它的口感还比较香甜，所以板栗是大家非常愿意吃的一个干果。糖尿病、高血...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放（41671）
01:47
人的血糖偏高说明血糖已经不再正常，很可能是糖尿病前期的人。在中国比例非常大，18岁以上的人口当中52%的人血糖偏高，能不能吃苹果、能不能吃水果？当然可以吃水果，也可以吃苹...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05 播放（76520）
01:16
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（43699）
血糖偏高可以适量吃红薯。红薯也叫地瓜、番薯，对于大多数人来说，它具有良好的口感，很多人喜欢把它作为主食之一。但是在吃红薯的时候经常有一种比较甜的感觉，很容易让血糖高，甚至让糖尿...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(48532)
"如果存在血糖偏高的情况，一般不建议吃特别甜的水果，比如荔枝。因为荔枝的含糖量比较高，它的升糖指数也很高，吃进去之后短时间内血糖会快速升高，因为糖尿病患者的胰岛功能偏差。如果吃...
张莎莎│威海市中心医院
2019/11/11 收听(56792)
01:50
从严格意义上讲，假如血糖已有波动，或是血糖控制不好，不管什么样的水果都建议暂时不要吃。但对于一些血糖控制良好的患者，可适当选择吃一些水果。一般假如水果含糖量在10%以下，...
冯光球│海南省人民医院
2020/04/25 播放（83204）
01:40
血糖偏高的人可以吃玉米，因为玉米属于粗粮，玉米属于碳水化合物和粗纤维，这种物质含量比较多的食物。通常要将它归于主粮这一类，血糖偏高的患者可以稍微吃一些玉米。 ...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/04 播放（29169）
