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"盆底肌肉如果经常处于紧张的状态，在后期肯定会引发肌肉劳损。因为肌肉经常性保持紧张状态会引发肌纤维的充血和水肿，后期便会引发肌纤维的变性、坏死，从而导致肌肉劳损，会导致盆底经常...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/17 收听(17736)
"盆底肌紧张的原因比较多，包括炎症、子宫内膜异位症，还有盆腔深部子宫内膜异位、结节、肿瘤，或者盆腔的某一组织瘢痕的挛缩，压迫了经过的阴部神经，就会引起肌肉的紧张和盆腔的疼痛，会...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/20 收听(49472)
"盆底肌是一个肌肉群，把骨盆底封闭，可以维持盆腔内生殖器官、泌尿系统及肠道的正常功能。盆腔里面包括阴道、子宫、膀胱、尿道、直肠等器官，使这些器官维持在正常的位置发挥正常作用。女...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/30 收听(23214)
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，主要包括膀胱、子宫、尿道、直肠等周围肌肉。如果出现盆底肌松弛，则很容易引起压力性尿失禁，排小便功能障碍，自觉有肿物突出等。引起盆底肌松弛主要的原因是...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/15 收听(88268)
01:34
文伟│上海市第一人民医院
2023/03/24 播放（43035）
02:08
盆底肌肉松弛的治疗方法具体如下： 1、凯格尔运动：是日常生活中就可以进行的一种盆底肌肉锻炼，具体来说可以把凯格尔运动非常形象地理解成女性正在大便、小便的时候，...
程娇影│中日友好医院
2023/09/11 播放（25742）
"盆底肌肉治疗头是一个很小的设备，放在直肠或者阴道内进行治疗使用。在女性分娩以后，盆底肌肉和韧带受到分娩过程的牵拉、压迫以及损伤，会导致盆底功能障碍的疾病。盆底功能障碍往往表现...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 收听(10280)
"盆底肌肉康复是一种训练方法，主要用于阴道分娩后或剖宫产后，由于在分娩的后期以及分娩期，盆底肌肉以及筋膜的支撑能力变的比较薄弱，为加强盆底的支撑，需要进行盆底肌肉的康复训练。具...
胡颜霞│郑州人民医院
2023/05/18 收听(22812)
如果是在医院可以做盆底电刺激，促进盆底肌肉血液循环，重塑神经通路增强肌力，也可以借助生物反馈仪器，通过不同模式的训练提高盆底肌的准确度，精确度、肌力及耐力。家中最经典为凯格尔运...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/05/17 收听(51444)
"盆底肌肉康复训练是应用于阴道分娩后、剖宫产后，以及轻中度的盆腔器官脱垂的患者。其具体的方法是收缩肛门及尿道括约肌，持续3秒以上，按照这样的动作持续30分钟以上，每天坚持这样...
胡颜霞│郑州人民医院
2023/01/19 收听(27656)
"盆底肌肉锻炼可以采取凯格尔训练，也就是缩肛运动。首先要排空膀胱，平卧于床上或者软垫上，找到自己的盆底肌，做收缩和放松肛门和外阴的动作。作凯格尔运动一定要规范，否则会适得其反。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/04 收听(47480)
盆底肌治疗主要适用于产后女性的盆底康复，或者是由于体内的雌激素水平不足导致阴道松弛、各种原因引起轻中度子宫脱垂、女性患者出现张力性尿失禁、反复发生的慢性阴道炎、尿路感染性疾病的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/28 收听(17328)
如果患有盆底肌松弛之类的疾病，可以看医院的盆底康复科，通过检查以后给予相应的治疗。盆底肌疾患多见于多次流产，引产，或者是分娩导致盆底肌肉松弛，就会出现阴道松弛的现象，医生可以使...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/31 收听(90982)
"产后盆底康复可以通过产后盆底康复仪进行治疗，是通过个体化电刺激和生物反馈疗法，唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后子宫脱垂及阴道松弛、尿失...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(21440)
盆底治疗绝大部分指的是盆底的康复治疗，盆底的康复治疗常常是在产后42天给予治疗，通过实验室检查没有炎症，通过妇科检查没有禁忌症的情况下就可以做这种治疗。治疗的目的主要是使盆底肌...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/26 收听(90264)
02:12
盆底肌损伤的治疗方法为：每次20分钟左右，每周两次，每疗程10-15次，可以通过以下几种方法检查有无盆底肌损伤： 1、产后42天，恶露干净后到医院相应科室评定...
罗晓丹│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/05/29 播放（73386）
盆底肌松弛，多见于反复的大月份引产或者多次分娩，往往可以出现阴吹的现象，可以看医院的盆底康复科，做盆底康复治疗，比如可以做理疗。如果不愿在医院治疗，也可以自己做PC肌的收缩动作...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/09/13 收听(79696)
"盆底肌恢复治疗，目前临床上常用的有以下几种：1、电刺激加生物反馈疗法；2、磁刺激；3、盆底肌康复训练，比如凯格尔运动、缩阴运动等；4、康复手法治疗；5、中医针灸艾灸、中药等治...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/23 收听(54678)
"对于盆底肌下垂可以通过非手术的疗法，还有手术的方法进行治疗，通过非手术疗法进行治疗是治疗盆底肌下垂最好的方法，可以适用于所有的盆底肌下垂的患者，而且没有明显副作用。非手术治疗...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(45872)
