盆底肌在哪里

2023-01-30 18:22 收听:97498

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盆底肌是一个肌肉群,把骨盆底封闭,可以维持盆腔内生殖器官、泌尿系统及肠道的正常功能。盆腔里面包括阴道、子宫、膀胱、尿道、直肠等器官,使这些器官维持在正常的位置发挥正常作用。女性在产后需要去医院做盆底肌筛查,如果发现盆底肌功能失常,要及时调理,否则可能会影响以后的生活,比如有可能会造成子宫脱垂、压力性尿失禁等。发现盆底肌功能失常,平时可以多做收肛动作,也可以采取针灸、理疗等恢复盆底肌功能。坚持进行锻炼或者治疗,盆底肌功能会逐渐恢复。

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