糖尿病患者可以喝酸奶，但是选择酸奶的时候一定要选择没有添加、比较纯正的酸奶，虽然喝起来口感不是特别好，但是这样的酸奶对糖尿病患者的血糖没有影响。一定不要喝调和的酸奶或者是添加果粒的酸奶，这些酸奶都可能对糖尿病患者的血糖造成一定的影响。
糖尿病患者可以选择早晨或睡前喝酸奶，酸奶当中除了蛋白质含量比较丰富以外，还含有一定的乳酸菌，对调节糖尿病患者肠道菌群、改善便秘都有比较好的作用。但是酸奶也不能吃太多，吃多以后对胃肠道的负担比较重，容易导致消化不良。
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"对于糖尿病的患者而言，喝酸奶这样的行为还是比较推荐的，因为酸奶本身的含糖量是比较少的，同时酸奶作为一种蛋白质能够一定程度上补充患者的蛋白，对于患者营养结构的改善，包括营养平衡...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/11/06 收听(60686)
糖尿病患者可以喝酸奶，关键是选择什么样的酸奶，建议糖尿病患者尽量选择比较纯正的、没有添加成分的酸奶。市面上有一些添加水果或者调味酸奶都不可以饮用，这类酸奶当中一般会添加蔗糖，糖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/25 收听(27098)
"糖尿病人可以喝酸奶，但是要注意以下几个方面：首先，普通市面上出售的酸奶不适合糖尿病患者饮用，因为里面会额外添加白砂糖，对于血糖影响比较大，所以糖尿病患者不要喝市面上卖的各种果...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/07 收听(19820)
"糖尿病的治疗可以从饮食控制和运动锻炼为前提，平时饮食要注意控制总热量的摄入，低盐低脂和低糖饮食，平常饮食重点以多吃蔬菜杂粮为主，比如黄瓜苦瓜洋葱等，适量搭配一定数量的优质蛋白...
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2023/02/22 收听(55338)
"适合糖尿病人喝的酸奶是市面上卖的比较纯正的酸奶，也就是不含添加成分的酸奶适合糖尿病病人喝。酸奶的蛋白质含量比较高而且含有一定的乳酸菌，对糖尿病患者的身体有帮助，也不太影响血糖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/22 收听(87872)
"糖尿病患者，不建议饮用酸奶。因为饮用酸奶之后，首先感到它的口感是甘甜的，就说明它的升糖指数比较高。糖尿病患者饮用之后，就可以使患者的血糖很快升高，使血糖难以平稳的控制。这样，...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/03 收听(83758)
01:45
糖尿病患者可以喝酸奶，酸奶是一种奶制品，可以给身体提供蛋白质、益生菌，促进肠道菌群发展，对身体有利。糖尿病患者不能无节制地喝酸奶，不能将酸奶作为降糖食物。酸奶中含有一定的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（71604）
"适合糖尿病病人喝的酸奶主要是不添加任何糖分的酸奶，但是现在市面上所出售的酸奶里面，一般都会在发酵过程当中添加白砂糖，可以提高酸牛奶的口感。患者在选择酸奶的时候，要注意酸奶里面...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/09 收听(25124)
经常有糖尿病的患者咨询，得了糖尿病还能不能喝酸奶，首先来看一下酸奶，酸奶是用奶发酵制作而成的一种饮品，通常是用牛奶做原料，在牛奶发酵的过程中乳酸菌、双歧杆菌。这些有益菌种不断的...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/29 收听(25558)
"糖尿病人可以喝酸奶，但是酸奶中不要加糖，不要加脂肪，因为这些热量会破坏糖尿病患者的血糖稳定性。酸奶作为一种有益的食品，本身含有一定的乳酸菌，对于糖尿病患者肠道菌群调节有很大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/10 收听(24028)
糖尿病患者是可以喝酸奶，酸奶中含有大量益生菌，可以改善胃肠道功能。但是患者在食用酸奶时，要避免食用有蔗糖添加剂的酸奶，最好是食用一些原味酸奶。因为糖尿病患者是以高血糖为特征的慢...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/15 收听(64374)
"糖尿病患者可以适量喝酸奶，酸奶就是把牛奶作为原料，加入有益菌，经过发酵制成的。它酸甜可口、营养丰富，含有丰富的蛋白质和维生素。酸奶适量的使用是对身体有帮助的，糖尿病患者可以适...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(93562)
02:07
胃胀患者喝酸奶好。酸奶可以帮助消化，是日常生活中常用的一种食品，营养丰富，富含蛋白质、脂类、糖类、维生素A、维生素B2、钙、磷等营养元素。胃胀患者喝酸奶的好处，常有以下几...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放（55674）
早晨喝酸奶对于身体的好处非常明显：第一点，酸奶当中含有的蛋白质，相对都是优质蛋白质，对于一顿早餐讲，优质蛋白质是不可或缺的重要的成分，对于提高机体的免疫力作用非常的明显。第二点...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/16 收听(48392)
02:05
糖尿病病人可以喝酸奶，但是不宜多喝。酸奶含有丰富的蛋白质，可以给身体提供多种氨基酸、矿物质、维生素、微量元素等，对身体健康较有帮助。 糖尿病病人喝酸奶，可以补...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（40389）
01:41
糖尿病患者可以喝酸奶，酸奶中含有益生菌，对糖尿病患者的肠道菌群调节有益。糖尿病由于时间病程比较长，患者容易出现植物神经功能紊乱，出现便秘的情况，这个时候食用酸奶可以调节肠...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/06 播放（93706）
"糖尿病的患者是可以适当饮用一些奶制品的，但是，要在血糖控制良好的情况下，适量的饮用奶制品。这里所说的奶制品，不是含乳的饮料、乳味饮品，那些都是饮料，含糖量比较高。如果喝奶，可...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/07 收听(83660)
"糖尿病患者是可以喝少量的酸奶的，如果每天喝酸奶，酸奶的量是要计算在每天食入大卡当中。酸奶中是奶制品，钙、磷是可以食用的，但是不建议糖尿病患者在酸奶中加有糖的成分。可喝那种不加...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 收听(48356)
"小孩喝酸奶非常好，酸奶中不仅含有优质蛋白质，还含有利于肠道平衡的益生菌，在喝酸奶时要注意冷藏保存，在喝前放入室温中静置半小时即可。小孩正处于体格发育的快速增长期，要注意一定的...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/02/12 收听(93240)
01:43
孕妇喝酸奶是一个好习惯，在孕期建议适当多喝牛奶和酸奶，因为孕期容易发生缺钙的现象，所以要求补钙量每天能达到1000-1200mg。一般从饮食中获得的钙最大量可以达到600...
毛滢│北京医院
2023/05/31 播放（57866）
