糖尿病人喝酸奶好不好

2023-11-06 10:14 收听:63987

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对于糖尿病的患者而言,喝酸奶这样的行为还是比较推荐的,因为酸奶本身的含糖量是比较少的,同时酸奶作为一种蛋白质能够一定程度上补充患者的蛋白,对于患者营养结构的改善,包括营养平衡是非常有意义的。一定要注意酸奶可以喝,但是要适量,千万不能多喝,因为酸奶本身的含糖量虽然很低,但是如果喝的比较多,这种糖分对身体的能量供给也会产生一定的失衡作用。同时酸奶目的主要是改善胃肠道的菌群、促进消化功能,糖尿病的患者往往存在不同程度的肠道自主功能神经紊乱,这种情况下如果酸奶喝的比较多,有可能会加重这种紊乱形成。因此糖尿病患者喝酸奶是可以的,但是一定要适量,千万不能够过多的喝、过量的喝。

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