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糖尿病患者可以吃米粉吗
2023-12-28 17:57:22收听:-
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糖尿病患者可以吃米粉吗
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糖尿病患者可以吃米粉,因为米粉不是典型的高升糖指数的食物,也就是糖尿病患者如果吃米粉,不会在短期之内对血糖造成很明显的波动,比较有利于糖尿病患者病情的控制。
需要注意的是可以吃米粉,但千万不要每一顿都吃,不能把米粉当主食,因为米粉的营养价值相对比较低,米粉的主要构成是碳水化合物,没有其它的成分,也就是米粉没有维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质。
在吃米粉的同时必须配合其它的营养物质的摄入,才能保证患者营养的相对平衡,否则如果只吃米粉,会导致营养相对单一,会出现维生素缺乏、营养不良的表现。
需要注意的是可以吃米粉,但千万不要每一顿都吃,不能把米粉当主食,因为米粉的营养价值相对比较低,米粉的主要构成是碳水化合物,没有其它的成分,也就是米粉没有维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质。
在吃米粉的同时必须配合其它的营养物质的摄入,才能保证患者营养的相对平衡,否则如果只吃米粉,会导致营养相对单一,会出现维生素缺乏、营养不良的表现。
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