备孕期心情不好有什么影响

2023-03-28 16:11

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在备孕期间尽可能要保持愉悦和开心,因为当过度紧张、焦虑甚至压力比较大的时候,可能会造成体内的内分泌激素产生变化,可以造成卵泡不破裂或者卵泡增长速度变慢,没有达到优势和成熟级别的卵泡,会对怀孕产生影响,甚至也会改变排卵期,可能会提前或者推迟,没有受孕的情况下也可能会造成月经推迟。需要进行自我调节,例如可以进行运动、瑜伽,包括多听音乐或者放松心情的各种活动都可以缓解,避免一直心情压抑,可能确实会对当月的受孕产生影响,一定要学会自我调理。

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