心情不好对身体的影响

2023-04-12 04:17

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身心是统一的整体,是人的两个重要方面,即身体和精神活动。如果心情作为精神活动的一个方面,心情不好出现了情绪低落、焦虑、紧张或者其他的情绪问题,很可能会影响到身体。
各种研究也已经发现,情绪抑郁或者焦虑的患者常常有一些神经生化的改变,比如昼夜节律改变、失眠、内分泌功能的紊乱、性功能的紊乱、焦虑不安等等各种症状。
神经内分泌轴有几条,比如下丘脑-垂体-肾上腺轴等等,还有生长激素轴等等都可能出现问题,也会影响生长,还有神经影像学也发现了脑积液会有改变。总之,一旦心情不好对身体的影响是广泛的,广泛的影响各种身体的功能,从而出现功能失调的表现。

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