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备孕期是准备怀孕的时间，临床推荐3个月作为备孕期。女性一旦准备怀孕，要提前3个月准备。在备孕期内通过有效的孕前准备，达到优生、优育的目的。在备孕期首先要注意调整自身状态，...
高珊│中日友好医院
2021/08/13 播放（89212）
"现在提倡优生优育，所以很多朋友在怀孕前都有一段备孕期，为了养成一个良好的生活习惯，把身体调理到最好的状态。首先备孕期尽量要少食用辛辣、刺激的食物，比如火锅油炸、烧烤、麻辣烫，...
万静雯│南昌大学第三附属医院
2019/06/26 收听(49306)
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女性在备孕期间不建议减肥，此时需要摄入均衡营养，保证身体机能，处于较为健康的水平。如果过度减肥，可能会出现营养摄入不足、体重下降等问题，影响备孕的身体状况。备孕期间如果想...
毛滢│北京医院
2021/08/30 播放（55326）
"孕妇在怀孕之后，应该有良好的生活方式。首先要注意个人卫生习惯，注意洗澡、换洗衣物、洗外阴、刷牙、漱口等。然后需要注意，避免吸烟、饮酒，避免被动吸烟，避免酗酒。尽量减少咖啡因的...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/19 收听(59224)
01:32
孕期需注意在孕前3个月开始吃叶酸，防止胎儿的神经管的畸形，孕早期可继续补充叶酸。孕4个月后可补充钙片，防止缺钙。孕后期可补充多种维生素。如怀孕期间感冒，需做血液检查，判断...
刘晓英│中山大学附属第六医院
2018/04/26 播放（68810）
01:58
孕期有如下注意事项： 1、饮食要均衡：现在产科对孕期营养的管理越来越精细，每个孕妇都建议去挂营养门诊。营养师根据每个孕妇孕前的体重BMI，会制定一个孕期每周增...
段娜│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/30 播放（35741）
"孕期的注意事项如下：1、建议早孕期要口服叶酸来预防神经管畸形。2、停经七周左右做彩超，确定是宫内孕，并且要看是否有胎心和胎芽。怀孕11-13周加6天之间应该再一次做胎儿三维彩...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/09 收听(59468)
"整个怀孕期间，分为孕早期、孕中期和孕晚期。每个时期所需要的注意事项是不同的：在孕早期，由于胚胎发育没有完善，胎盘还没有发育完全，是容易发生流产的阶段，孕早期应该注意活动的幅度...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/12 收听(55448)
孕妇在整个怀孕期间的注意事项有很多。首先，需要强调的一点就是在怀孕前三个月和怀孕后三个月禁止同房，因为在怀孕前三个月同房，容易引起子宫收缩从而导致流产。后三个月也就是孕晚期，此...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/11/09 收听(21584)
"孕期注意事项如下：1、孕前3个月禁房事，孕50天行彩超检查排除宫外孕、胚胎停育。2、孕12周行NT检查，测颈项透明层厚度排除染色体异常。3、建议定期围保，测体重、血压，合理增...
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/02 收听(70084)
02:06
怀孕前3个月夫妻双方需戒烟、戒酒，注意补充充足的叶酸钙，均衡饮食、保证健康。主要有以下几点： 1、保证休息以及睡眠，保证每天充足睡眠，否则免疫力系统会受到影响...
李石│广州中医药大学深圳医院
2021/05/07 播放（76348）
01:53
备孕期间，夫妻双方都要做孕前检查，因为备孕是两个人的事情，所以夫妻双方的孕前检查都一样重要。备孕时的注意事项： 1、夫妻双方一定要保持心态平和、情绪欢快和生活...
智明春│北京医院
2023/07/13 播放（31073）
"备孕期间注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，怀孕前夫妻双方都要戒烟、戒酒，喝酒抽烟对精子、卵子以及对内分泌有一定的影响。怀孕之前需要夫妻双方同时去医院做检查，确...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/29 收听(86224)
"如果计划怀孕，建议先做相应的检查，了解身体的基本健康情况，然后才能决定是否可以怀孕。如果发现体内有导致胎儿畸形的病毒，建议治愈之后才可以准备怀孕，否则容易导致胎儿畸形。另外，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28 收听(35108)
"备孕阶段夫妻双方要做全面的身体检查，以及早发现问题，及早处理，以免在妊娠之后发现问题会给处理带来很多麻烦。男方一般没有特殊检查，但要注意尽量戒烟、戒酒，这样才可以使精子质量更...
赵晓东│北京医院
2020/08/10 收听(42064)
古话说“是药三分毒”！有些药物能够影响精子、卵细胞的发育和质量,影响备孕妈妈受孕。有些药物可能导致胎儿发育异常，甚至出现畸形或死胎。而且药物在人体内的代谢周期有长有短。为了即...
俞奇│中山市博爱医院
2019/07/16 阅读(65053)
"在备孕期间，女性是需要吃叶酸的。叶酸是一种非常重要的营养素。叶酸的作用：第一、可以预防宝宝的神经管畸形。第二、吃了叶酸对于促进孕妇的血红蛋白形成也是有帮助的。比较常用的叶酸有...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(41848)
"备孕期间是可以吃螃蟹的，因为螃蟹含有优质蛋白，会更利于吸收。但是一旦发现怀孕，马上就不能再吃螃蟹，因为螃蟹虽然含有丰富的营养，但是对于怀孕的女性螃蟹属于寒凉的食物，如果吃了螃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/06 收听(11534)
01:44
目前没有哪一种食品有促进受孕的功能，女性如果是有正常的性生活，一般在1年以内受孕的几率能达到90%以上。所以如果是平时月经周期比较规则，年纪又不是很大。只需要进行规律的、...
毛滢│北京医院
2023/07/17 播放（44900）
"备孕期不可以喝啤酒，因为啤酒中也含有一定的酒精，如果备孕期喝啤酒怀孕后容易影响胎儿神经系统发育。因为酒精可以通过胎盘到达胎儿体内，严重时容易引起胎儿畸形，不管是啤酒、白酒、红...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/11 收听(72450)
