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"跑步后出现腰疼的情况，多是由于运动量过大或是运动后产生劳累，导致腰肌劳损、经络不通的症状，或是由于运动过程中大量的新陈代谢，乳酸堆积无法排出，从而产生腰疼的情况发生。如果疼痛...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/28 收听(95444)
01:55
腰疼在日常生活中较为常见，跑步之后出现腰疼，通常提示腰椎处于不健康的状态，引起跑步后腰疼的原因主要包括以下几方面： 1、腰肌劳损：是引起腰疼较常见的原因，可通...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/15 播放（60588）
"如果在跑步的时候出现腰部疼痛的症状，很有可能是因为患有下列疾病而造成的：1、最常见的能够由于跑步而出现腰部疼痛的疾病，就是腰部肌肉劳损。腰肌劳损的患者，多数都会因为长期的反复...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(57438)
"病人跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。治疗时可以嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/21 收听(48364)
"跑步后发生了腰部疼痛的情况，基本上就是由于韧带的损伤或者运动量大，导致局部的肌肉过度的劳累，或者超负荷的运动从而导致腰部的肌肉拉伤，发生了肌肉痉挛而引发患者出现的疼痛。在跑步...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/02 收听(24602)
01:45
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/08 播放（87030）
01:51
跑步的时候腰疼，也是比较常见的症状，跑步时大部分患者出现腰疼的病因，主要是由于腰部肌肉和软组织的损伤导致，通常可见于以下几种情况： 1、跑步是比较剧烈的、强度...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/06 播放（41022）
"跑步后腰部疼痛通常是由以下几个原因导致：1、可能有腰肌扭伤，在跑步过程中由于手臂摆动和行走的原因，腰部肌肉也需要协调动作，这时如果跑步动作太激烈，可能会导致腰部肌肉扭伤，可以...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/16 收听(70378)
在临床上，腰疼是一种比较普遍的现象，有可能是由于病人腰部劳累、劳损或者外伤、外力，导致腰部软组织出现损伤而产生疼痛。在出现腰痛后病人不能继续跑步，跑步会加重腰部的负荷，加重腰部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(17508)
"病人跑步有腰疼现象，说明病人的腰部肌肉、软组织出现了疲劳性损伤。在出现这种情况后病人应该停止跑步、卧床休息或及时的洗热水澡，提高腰部到皮肤温度，可以降低腰部肌肉内的压力，减少...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(26726)
跑步时腰疼可以进行以下的处理：第一、减少运动量，尽量注意腰部的休息，能够减少跑步时的腰疼。第二、口服药治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(71468)
"腰痛的患者尽量不要跑步，尽量不要参加剧烈的活动。腰痛是一种非常常见的临床症状，引起腰痛的原因非常多，如患者有腰椎间盘突出，可以出现腰痛的症状。患有腰椎间盘突出的患者由于硬膜囊...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/14 收听(97076)
腰部疼痛之后是不适合做跑步这项体运动的，腰部疼痛说明腰部是有明显损伤因素的，而在腰部疼痛明显存在期间，说明这个致伤因素是始终存在的。而此时做跑步有可能使腰部疼痛症状加重，在跑步...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/13 收听(52826)
"刚开始跑步腰疼多数是由于不经常运动，或者是一次性运动量过大而导致，这时可以通过以下的方法来缓解腰疼：1、根据自身的情况来制定自己的运动量：2、早期用外用药物的治疗，比如通络祛...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/20 收听(87784)
"跑步出现腰痛的原因主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织有拉伤或者劳损的情况。在站立位以及坐位的时候，由于肌肉用力不大，不会对病灶产生比较严重的影响，因此没有明显疼痛的症状...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/16 收听(20492)
"很多患者在门诊就诊时说跑步之后腰疼，这是什么原因造成的？其实要分析产生腰疼的原因到底是什么，是因为跑步而产生腰疼，还是因为跑步之前就有腰部的疾病，而因为跑步加重了这些疾病，造...
李晔│北京协和医院
2023/06/01 收听(65544)
病人出现跑步久后有腰疼现象，是因为病人的跑步时间较长，使腰部的肌肉、软组织发生损伤，会产生局部的疼痛，同时伴有肿胀，会影响病人腰部活动。另外，病人患有腰椎部位的筋膜炎、滑囊炎、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/15 收听(79306)
"腰部疼痛最好不要跑步锻炼。腰部疼痛产生原因包括腰部扭伤、腰椎骨折等外伤因素，也包括腰部的慢性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，无论是何种原因引起的腰部疼痛，均需要...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(15741)
"跑步的时候腰部疼痛，暂时不要继续跑步，首先要对腰部疼痛做进一步治疗，只有治疗好了之后，腰部疾病消失，然后才能再继续跑步，否则会由于在跑步的时候腰部负重始终较大，引起疾病的加重...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/21 收听(97422)
跑步的时候出现腰疼的症状，首先立即停止跑步，避免腰部的剧烈活动、久坐、弯腰搬重物，注意保暖，不要受凉，局部可以使用腰围外固定，限制腰椎的活动，减轻疼痛的症状。卧床休息，给予局部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/02 收听(74754)
