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"跑步后出现腰疼的情况，多是由于运动量过大或是运动后产生劳累，导致腰肌劳损、经络不通的症状，或是由于运动过程中大量的新陈代谢，乳酸堆积无法排出，从而产生腰疼的情况发生。如果疼痛...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/28 收听(95444)
"跑步以后腰疼一般是由于以下几种原因引起：1、腰肌的急性扭伤，当腰肌由于跑步拉伤时可以导致腰疼，常为一侧腰疼，这时要早期的查体以及检查腰椎的X线片，排除其他的疾病来诊断，早期的...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/04 收听(94028)
01:55
腰疼在日常生活中较为常见，跑步之后出现腰疼，通常提示腰椎处于不健康的状态，引起跑步后腰疼的原因主要包括以下几方面： 1、腰肌劳损：是引起腰疼较常见的原因，可通...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/15 播放（60588）
"如果在跑步的时候出现腰部疼痛的症状，很有可能是因为患有下列疾病而造成的：1、最常见的能够由于跑步而出现腰部疼痛的疾病，就是腰部肌肉劳损。腰肌劳损的患者，多数都会因为长期的反复...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(57438)
"跑步后发生了腰部疼痛的情况，基本上就是由于韧带的损伤或者运动量大，导致局部的肌肉过度的劳累，或者超负荷的运动从而导致腰部的肌肉拉伤，发生了肌肉痉挛而引发患者出现的疼痛。在跑步...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/02 收听(24602)
01:51
跑步的时候腰疼，也是比较常见的症状，跑步时大部分患者出现腰疼的病因，主要是由于腰部肌肉和软组织的损伤导致，通常可见于以下几种情况： 1、跑步是比较剧烈的、强度...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/06 播放（41022）
01:45
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/08 播放（87030）
"跑步后腰部疼痛通常是由以下几个原因导致：1、可能有腰肌扭伤，在跑步过程中由于手臂摆动和行走的原因，腰部肌肉也需要协调动作，这时如果跑步动作太激烈，可能会导致腰部肌肉扭伤，可以...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/16 收听(70378)
在临床上，腰疼是一种比较普遍的现象，有可能是由于病人腰部劳累、劳损或者外伤、外力，导致腰部软组织出现损伤而产生疼痛。在出现腰痛后病人不能继续跑步，跑步会加重腰部的负荷，加重腰部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(17508)
跑步时腰疼可以进行以下的处理：第一、减少运动量，尽量注意腰部的休息，能够减少跑步时的腰疼。第二、口服药治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(71468)
"病人跑步有腰疼现象，说明病人的腰部肌肉、软组织出现了疲劳性损伤。在出现这种情况后病人应该停止跑步、卧床休息或及时的洗热水澡，提高腰部到皮肤温度，可以降低腰部肌肉内的压力，减少...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(26726)
"腰痛的患者尽量不要跑步，尽量不要参加剧烈的活动。腰痛是一种非常常见的临床症状，引起腰痛的原因非常多，如患者有腰椎间盘突出，可以出现腰痛的症状。患有腰椎间盘突出的患者由于硬膜囊...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/14 收听(97076)
腰部疼痛之后是不适合做跑步这项体运动的，腰部疼痛说明腰部是有明显损伤因素的，而在腰部疼痛明显存在期间，说明这个致伤因素是始终存在的。而此时做跑步有可能使腰部疼痛症状加重，在跑步...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/13 收听(52826)
"刚开始跑步腰疼多数是由于不经常运动，或者是一次性运动量过大而导致，这时可以通过以下的方法来缓解腰疼：1、根据自身的情况来制定自己的运动量：2、早期用外用药物的治疗，比如通络祛...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/20 收听(87784)
"跑步出现腰痛的原因主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织有拉伤或者劳损的情况。在站立位以及坐位的时候，由于肌肉用力不大，不会对病灶产生比较严重的影响，因此没有明显疼痛的症状...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/16 收听(20492)
"很多患者在门诊就诊时说跑步之后腰疼，这是什么原因造成的？其实要分析产生腰疼的原因到底是什么，是因为跑步而产生腰疼，还是因为跑步之前就有腰部的疾病，而因为跑步加重了这些疾病，造...
李晔│北京协和医院
2023/06/01 收听(65544)
病人出现跑步久后有腰疼现象，是因为病人的跑步时间较长，使腰部的肌肉、软组织发生损伤，会产生局部的疼痛，同时伴有肿胀，会影响病人腰部活动。另外，病人患有腰椎部位的筋膜炎、滑囊炎、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/15 收听(79306)
"腰部疼痛最好不要跑步锻炼。腰部疼痛产生原因包括腰部扭伤、腰椎骨折等外伤因素，也包括腰部的慢性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，无论是何种原因引起的腰部疼痛，均需要...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(15741)
"跑步的时候腰部疼痛，暂时不要继续跑步，首先要对腰部疼痛做进一步治疗，只有治疗好了之后，腰部疾病消失，然后才能再继续跑步，否则会由于在跑步的时候腰部负重始终较大，引起疾病的加重...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/21 收听(97422)
跑步的时候出现腰疼的症状，首先立即停止跑步，避免腰部的剧烈活动、久坐、弯腰搬重物，注意保暖，不要受凉，局部可以使用腰围外固定，限制腰椎的活动，减轻疼痛的症状。卧床休息，给予局部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/02 收听(74754)
