腿青了冷敷还是热敷

2023-06-16 14:18

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腿青了冷敷还是热敷是根据受伤的时间决定,腿青了一般是因为肌肉软组织损伤造成的。在受伤的24小时之内,建议用冷敷的方法来治疗,可以用冰袋冰敷受伤的软组织,在24小时之内冷敷,不仅可以减轻患者的疼痛和肿胀,还可以在急性期的时候收缩毛细血管,从而减少出血和渗血的现象,在急性期冰敷还可以降低神经末梢的敏感度,减少患者疼痛的感觉。
在受伤24小时之后就要换成热敷,热敷可以促进患者血液循环,加快血流速度,可以促进软组织修复,让患者的病情能够早点治愈。如果用以上方法都不能缓解腿青的情况,经久不愈就需要及时去医院明确病因,再对症治疗,避免影响病情。

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