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合谷穴属手阳明大肠经，按揉的最佳时间为每日下午3-5点。合谷穴别名虎口，位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，主要作用为清热解毒、祛风通络。中医讲“面口合谷收”，即...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/03/06 阅读(4886)
太冲穴为肝经的原穴，每天的丑时（凌晨1点-3点）按揉为宜。太冲穴别名大冲，位于第一、第二跖骨结合部之前的凹陷处，具有疏肝解郁、清肝明目、平肝潜阳等作用。临床可以用来治疗头...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/18 阅读(4812)
委中是足太阳膀胱经的一个非常重要的腧穴，是足太阳膀胱经的合穴，也是膀胱的下合穴。它的位置是在腘横纹的中点，也就是腘窝，解剖位置在股二头肌腱与半腱、半膜肌之间的中点，在屈腿的时候...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/23 收听(24538)
01:39
委中穴是足太阳膀胱经的穴位，位于膝盖的后方腘窝当中，腘横纹的中点上。膝盖的后面有个窝，叫腘窝，两边有两根韧带，中间有一条可见的横纹，叫做腘横纹，其中点就是委中穴，部分人可...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/28 播放（30082）
"委中穴在腘窝里，在腘窝中点，腘窝腘横纹上这个位置，这是委中穴。都知道针灸里有一个非常有名的《四总穴歌》，它就说过腰背委中求，一切的腰疼、背疼这种疾病，都可以在委中穴找到治疗点...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/19 收听(92732)
"委中穴在下肢部位是很大的腧穴，委中穴在腘窝的中点，是足太阳膀胱经的合穴，也是膀胱的下合穴，可见于以下好处：1、委中穴是腰背委中求，凡是腰痛、后背疼痛以及下肢微软无力、下肢疼痛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 收听(64402)
01:44
委中穴可以艾灸，要注意剂量和火候。一般委中穴用于治疗腰背部疼痛即腰背委中求，是膀胱经的穴位。委中穴位于腘窝正中，内有神经、动脉，常在委中穴进行刺血疗法来治疗腰背部疼痛或皮...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/27 播放（47163）
01:46
艾灸委中穴一般是对于肾阳虚导致的腰痛，这样的病人有一定的帮助。先要明确一点，委中穴这个穴位，临床上对于医生，通过针刺、放血应用得比较多，艾灸相对会少一些。但是在没有医疗背...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/22 播放（38526）
01:31
委中穴能艾灸，委中穴也是人体的重要穴位。中医典籍里面留下的《四总穴歌》中，腰背委中求，意思是所有腰背部的疼痛、各类病症，可以通过刺激委中穴进行治疗。 临床上的...
孟迎春│山东省立医院
2023/05/17 播放（44399）
01:40
委中穴可以进行艾灸，委中穴位于人体腘窝正中央，属于膀胱经上方穴位，主要用于治疗腰腿痛还有膝关节疼痛，还有可能治疗呕吐、泄泻，以及治疗小腿的下肢的疼痛，还有下肢抽筋等，都可...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（38921）
01:45
委中穴是足太阳膀胱经的穴位，也是个应用非常广的穴位，其准确位置和作用分别如下： 1、准确位置：委中穴在小腿部膝关节后方腘窝中。膝盖后面有个窝叫腘窝，里面有一条...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（43160）
委中穴属于足太阳膀胱经，它的位置在于腘横纹中点，也就是说当我们弯曲腿部的时候，膝盖的背面也就是凹陷处最里端的正中点就是委中穴。临床上可以针对于委中穴进行按摩等刺激治疗，对于改善...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/27 收听(47150)
"患者进行艾灸大椎穴的最佳时间是在上午，应该在早晨7点到9点，天气比较凉爽的时候进行。大椎血是督脉穴位，位置在颈部，也就是在人低头的时候，摸到颈部最高点，下方的凹陷处是大椎穴。...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/01 收听(58962)
"十宣穴放血的最佳时间是当患者出现病症时，与疾病和疾病状态相关。十宣穴是经外奇穴，位于手的指尖，距离指甲缘0.1寸处，是10个穴位的总称。十宣穴放血通常用于急救，如昏迷、癫痫发...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/18 收听(43436)
"按摩百会没有最佳时间这样的一个概念，也就是说按摩百会可以随时随地的进行按摩，或者是有时间了都可以。它跟时间没有相关性，也不是说什么时间按摩百会效果就好，其他时间效果就不好，没...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 收听(81570)
"敲打大椎穴不分时间，只要有时间、精力都可以轻轻的叩打大椎穴。大椎穴在项后部，它在第七颈椎的棘突下凹陷的位置，就是颈、胸之间的位置。大椎穴是诸阳之会，所有的阳经都汇聚于此，因此...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/17 收听(60484)
关元穴一般每天按摩2-3次，一次可以按摩3-5分钟。关元穴是任脉的腧穴，位于肚脐下三寸，临床上多用于治疗下腹部寒冷，如女性宫寒引起的痛经、少经。同时此穴也是人体强壮保健之...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01 阅读(4973)
"承山穴属于膀胱经，根据中医理论按摩的最佳时间或者是针刺的最佳时间，应该是下午3-5点这个时间。这个阶段膀胱经运行比较好，可以通过按摩承山穴来治疗身体的疾病，疗效会更加的理想。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/08 收听(39682)
01:40
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（30420）
01:42
肩井穴属足少阳胆经的腧穴，位于大椎与肩峰连线中点。肩井穴主治肩背部疼痛，颈项部肌肉痉挛、僵硬、经络代谢障碍。在神经根型颈椎病治疗时，推揉肩井穴能改善疾病症状，减轻因神经根...
史佳│海南省人民医院
2023/06/12 播放（54246）
