太冲穴为肝经的原穴，每天的丑时（凌晨1点-3点）按揉为宜。
太冲穴别名大冲，位于第一、第二跖骨结合部之前的凹陷处，具有疏肝解郁、清肝明目、平肝潜阳等作用。临床可以用来治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、口眼歪斜、胁肋胀痛、疝气、月经不调、崩漏、癫痫、小儿惊风、下肢痿痹瘫痪等病症。患者可以用拇指或者食指指腹点压、按揉该穴位，每次约15分钟，每天1-2次。如果自我感觉手部疲累，不能坚持，可以改用稍硬的物体按压。
患者如需此类保健，应到专业的医疗机构寻求专业医师指导，找准穴位再进行按摩，以取得较好的疗效。
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太冲穴为肝经的原穴，每天的丑时（凌晨1点-3点）按揉为宜。
太冲穴别名大冲，位于第一、第二跖骨结合部之前的凹陷处，具有疏肝解郁、清肝明目、平肝潜阳等作用。临床可以用来治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、口眼歪斜、胁肋胀痛、疝气、月经不调、崩漏、癫痫、小儿惊风、下肢痿痹瘫痪等病症。患者可以用拇指或者食指指腹点压、按揉该穴位，每次约15分钟，每天1-2次。如果自我感觉手部疲累，不能坚持，可以改用稍硬的物体按压。
患者如需此类保健，应到专业的医疗机构寻求专业医师指导，找准穴位再进行按摩，以取得较好的疗效。
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合谷穴属手阳明大肠经，按揉的最佳时间为每日下午3-5点。合谷穴别名虎口，位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，主要作用为清热解毒、祛风通络。中医讲“...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/03/06阅读(4886)
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太冲穴是临床上的常用穴位，位于足背部，主要作用为疏肝气、调气血，可疏肝解郁、平肝潜阳。
陈奕臻│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/21播放(65698)
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丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/23播放(58600)
