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"承山穴属于足太阳膀胱经，找这个穴位时可以采用俯卧的姿势，微微用力垫起脚尖，在小腿后侧肌肉浮起的尾端，便是承山穴。承山穴位于人体的小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2023/03/23 收听(43083)
01:51
承山穴是足太阳膀胱经的穴位，位于委中穴和昆仑穴之间的中点。承山穴有简便取法，把小腿绷直以后会发现腿上有腓肠肌，两个肌腹之间有个凹陷，凹陷的顶端是承山穴。承山穴可以治疗以下...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/18 播放（77212）
"按摩承山穴特别疼，考虑腰椎间盘突出、坐骨神经痛或下肢动脉粥样硬化，建议进行腰椎CT、核磁共振或下肢彩超等检查，以确定病因。从中医学的角度来看，按摩承山穴疼痛属于痹证，一般寒湿...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(25974)
"按摩百会没有最佳时间这样的一个概念，也就是说按摩百会可以随时随地的进行按摩，或者是有时间了都可以。它跟时间没有相关性，也不是说什么时间按摩百会效果就好，其他时间效果就不好，没...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 收听(81570)
"承山穴在小腿上，当绷起来小腿垫脚尖站起来的时候，能看到小腿还有两个肌腹，肌腹之间有个人字形的凹陷，凹陷的顶端就是承山穴。承山穴可以治疗痔疮，长强于承山，善主肠风新下血，承山是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 收听(36568)
承山穴是足太阳膀胱经的腧穴，承山穴的位置在小腿部，小腿部主要的肌肉是腓肠肌。在腓肠肌基辅中间凹陷的位置就是承山穴。踮脚尖站立的时候，腓肠肌是收缩的，就会看到小腿下方的出现人字形...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/21 收听(46468)
01:42
承山穴的位置和应用范围具体如下： 1、位置：承山穴在小腿部，是足太阳膀胱经的一个穴位，也是常用的一个穴位，在小腿后侧。小腿后侧有一块肌肉非常明显，即腓肠肌，有...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/29 播放（27523）
01:55
承山穴在小腿后侧，主要是调理脾胃功能，运化水湿的穴位，当然这个穴位本身在小腿上，中药中医理论，针灸的时候每取一个穴位，既能治疗穴位周边的作用，还能治疗与经络相关的远处部位...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/23 播放（94838）
"承山穴位于人体小腿肌肉的位置，承山穴出现疼痛，多提示小腿肌肉的问题。小腿肌肉在临床当中若出现酸痛，多数有以下几方面的病因：1、超过肌肉耐受度：见于活动量和运动强度较大的一类患...
李磊│泰安市中医院
2023/04/24 收听(70030)
01:52
承山穴是足太阳膀胱经的穴位，位于小腿的后侧，具体定位是在小腿后侧腓肠肌，两侧肌腹与肌腱的结合部，腓肠肌有两个肌腹位于小腿的后侧，小腿后侧最大、最有劲、最容易摸到的两块肌肉...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（28990）
" 承山穴的准确位置在人体的小腿处，位于腓肠肌两肌腹交界的下段，临床上可以让患者伸直小腿，在腓肠肌肌腹下出现了尖角凹陷处就是承山穴。承山穴也可以认为是在小腿后面的正中处。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/26 收听(37776)
"足底按摩可以疏通经络、调理气血，还有镇静安神、缓解疲劳的作用。最好在睡前0.5-1小时按摩足底，可以很好的缓解疲劳，有利于睡眠。但如果通过足底按摩治疗急性病，就不能只拘泥于晚...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/10/28 收听(76916)
01:47
承山穴为太阳膀胱经的穴位，按压后可产生酸胀感，位于委中穴与昆仑穴的连线，腓肠肌分叉处的顶点，具有以下作用： 1、治疗疼痛：小腿部疼痛、腰椎疾病导致的下肢放射痛...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/07 播放（88276）
"中医对承山穴进行针灸、艾灸、按摩等，对痔疮患者有一定保健作用，但并不作为痔疮的治疗方法，痔疮的治疗应该是科学、系统的治疗，达到个体化治疗。痔疮的类型有很多，按其生长部位不同，...
朱飞│衢州市中医院
2023/06/13 收听(67840)
"按摩肝经没有最佳时间这么一个说法，什么时候有时间，什么时候按摩都可以。不是在某一个时间按摩就有效，在其他时间效果就不好，没有这样的说法，也没有这样的事情。肝经血液运行非常广泛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/21 收听(54428)
肝经的运行时间是丑时，即凌晨1-3点之间，由于此时人体处于睡眠状态，因此按摩肝经的最佳时间为临睡前。肝经的循行部位从目系开始，在嘴唇周围环绕一周，从肝分出，再循行至下肢内...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/08/01 阅读(4814)
"按摩太冲穴的最佳时间有两个部分：1、生气的时候，可以按摩太冲穴，进行强刺激，可以疏肝理气，缓解了精神压力，可以使心情的很快的平复；2、可以选择在晚上泡完脚之后，对于脚部进行按...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/14 收听(10350)
临床上按摩百会穴并没有时间的限制，随时随地都可以对百会穴进行按摩。百会穴在头的中间，属于督脉的穴位，与脑相连。百会穴具有醒脑开窍的效果，能够治疗眩晕和高血压，并且能够治疗失眠健...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/24 收听(42854)
"按摩关元穴不存在最佳时间的概念，只要在此处按摩，都能够起到一定的治疗效果。无论什么时间做治疗都可以，并不是在某个时刻做疗效就好，换一个时间疗效就差，没有科学性，因此什么时间都...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/07 收听(28586)
01:45
承山穴是足太阳膀胱经上的穴位，其位于小腿的后侧，准确定位就是小腿腓肠肌两肌腹与肌腱结合的部位。在小腿的后侧可以摸到两块凸起的肌肉，这两块肌肉实际上都是腓肠肌，是腓肠肌的两...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 播放（42367）
