晚上睡觉的时候被冷醒了，而且出现体内发抖的症状，有可能和室内的温度过低有关系。在夏天空调的温度调的过低，或者冬天室内没有取暖的设备、供暖不好等情况下都有可能会出现类似的症状。如果有打喷嚏、流鼻涕的症状，可能和感冒有关系，造成睡觉时被冷醒。
如果肢体感觉冰冷、身体发抖可能和身体抵抗力下降、营养不良、贫血、末梢循环不良、体温调节机制紊乱等有关。如果为了减肥、保持体型过度的节食、进食不足、血糖过低等也可能出现类似的症状。患者要注意保暖，调整好室内温度，可以去医院做检查，确定病因后再进行治疗。
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"晚上睡觉发抖的原因是非常多的，具体如下：第一、要考虑是否是由于低钙血症而导致的夜间睡觉发抖的情况，这类患者多见于青春期的青少年，由于青春期生长发育迅速，没有及时的补充钙剂，造...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/23 收听(21030)
晚上睡觉发抖常见于以下两种情况：1、体温升高，体温升高就会引起身体发抖，还会有其他症状，比如咳嗽、腰酸、尿频、尿急、尿痛等，常见的是感染疾病引起的发热，比如急性肾盂肾炎、急性上...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/24 收听(93548)
02:34
晚上睡觉感觉冷，如果能排除掉外界的气温非常低，而睡觉时所穿的衣服或者盖的被子比较薄的因素之外，可以从中医和西医两个角度来分析其原因。 从西医上来讲，比较常见的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（33250）
"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(67870)
"晚上睡觉的时候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事，或者说第二天有事情需要去做，心里惦记这种事情，就容易造成睡眠质量不好容易醒，这是正常...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/10/31 收听(82158)
"晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅、睡眠的质量不高。引起这种情况的原因有器质性病变造成的，也有功能性的因素引起的。在器质性的病变里边，某些慢性病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木或者...
曾湘豫│北京医院
2023/09/18 收听(36240)
晚上睡觉老是醒很多时候都是因为患者的情绪方面引起的，比如患者在白天的时候精神压力比较大，情绪处于紧张、焦虑的状态，还有与患者不良的生活方式可能也有一定的关系，比如患者在夜间清醒...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/05 收听(29140)
"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20 收听(31344)
晚上睡觉老是醒，这是一个睡眠障碍，这种情况可以是生理性的，也可以是病理性的。随着人们年纪的增长，当年龄超过40-50岁的时候，就容易出现后半夜容易醒的情况，这是生理现象。另外，...
国红│北京医院
2023/02/22 收听(80888)
01:48
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒了，然后睡着之后再醒。 从环境和自身找问题，可能是对睡眠环境不满...
邵自强│中日友好医院
2023/08/17 播放（99778）
"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/07 收听(64426)
"晚上睡觉老是醒有可能是睡眠障碍。可见于老年人，也可能是更年期引起。如果患者有抑郁症，也可能会出现，神经衰弱的患者也可以出现。老年人一般情况下睡眠时间较少，如果是睡眠过早，可能...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/06 收听(69710)
"晚上睡觉经常醒，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。正常人的睡眠有深睡眠期，也有浅睡眠期，只有足够的深睡眠才能够让人的大脑和身体得到充分的休息和调养。引起这种睡眠质量不高的原因很...
曾湘豫│北京医院
2023/05/07 收听(38058)
"晚上睡觉容易醒，如果超过两次，就可以诊断为失眠或者睡眠障碍，通常情况跟环境的因素有关系。环境过于吵闹，太冷、太热，或者过于潮湿和干燥，都会容易醒过来。还有就是自身的因素，老是...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/11 收听(64174)
01:39
夜间睡觉总是醒属于睡眠障碍，又称为睡眠连续性中断，指夜间睡眠醒2次或2次以上。睡眠障碍包括入睡困难、睡眠连续性中断，睡眠连续性中断常见于以下几种原因： 1、病...
母艳蕾│北京医院
2023/05/14 播放（82658）
"晚上睡觉发抖的原因，首先，考虑是感染性因素，体温升高造成自身体温，跟外界温度温差增大，出现寒战反应，睡觉的时候会发抖。其次，因为外面太冷，被子不够厚，出现温差，环境温度和自身...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/26 收听(78124)
晚上睡觉发抖有以下几种原因造成的：1、属于正常生理现象，临床上将这种抖动称为肌抽搐，可能由于劳累过度、工作压力过大、睡眠不足所致，肌抽搐常表现为肌肉不自主抽动、呈触电样，有时也...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/15 收听(72008)
晚上睡觉总是醒好几次，如果是偶尔出现，一般情况下不需要进行特殊治疗，可能是由于白天精神过度紧张、压力过大，或者是过度劳累所引起。如果是经常出现，有可能是一种睡眠障碍，一般多见于...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/05 收听(61726)
01:53
晚上睡觉总醒的常见原因如下所示： 1、生理现象：与年龄有关，无论是男性或女性，到50-60岁时，生理激素水平下降，无法维持长时间睡眠，导致睡眠趋于打盹形式。部...
国红│北京医院
2023/12/28 播放（78588）
01:32
晚上睡觉如果醒了两次以上就属于睡眠障碍的范畴，睡眠障碍包括入睡困难以及觉醒的时间特别多，比如醒了两次以上就属于睡眠障碍。首先要除外是不是有外在因素，比如家里突然发生事或者...
母艳蕾│北京医院
2023/01/23 播放（62348）
