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"孕妇适量的吃银耳是好的，银耳营养很丰富，是滋补的佳品，银耳含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、硒等微量元素含量也很丰富，可以增强身体的免疫力。银耳含有丰富的膳食纤维，可以健脾胃、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/06 收听(48170)
年轻的夫妻一个星期大约两次性生活正常。但是个体差异不同，性生活间隔的时间也不相同。身体好、体质好，工作相对比较轻松，没太大压力者的性生活的频度可能就会高。如果相反，性生活的频率...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/13 收听(18854)
这里有一个计算公式可供参考，也就是以年龄的十位数乘以九，所得数值的十位数为周期，个位数为性爱次数。比如20-29岁的人，性爱次数为2×9=18，就是10天内可以性爱8次。30-...
李健华│东营市人民医院
2023/09/23 收听(20732)
"银耳作为一种普通食材，每天都可以吃，孕妇也可以吃。但是很多人做银耳时会放糖做成银耳汤，在这种情况下对孕妇来说就不可取。孕妇的饮食主要还是要控制碳水化合物的摄入，否则容易增加妊...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/09/23 收听(23222)
孕妇可以吃银耳，银耳里营养成分丰富，含有银耳多糖、多种维生素、矿物质、蛋白质等，吃银耳对于孕妇有保健美容的作用，而对胎儿来说能够促进胎儿的生长发育。另外，如果是经常感冒、体质较...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/07 收听(77486)
"孕妇可以适量吃银耳的，银耳属于真菌类的食物又称为白木耳，有菌中之冠的美称。有健脾开胃的作用，也可以滋阴润肺，益气清肠，还能够增加身体免疫功能，对皮肤也有一定的好处。怀孕早期吃...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/05 收听(72646)
"性生活的频度主要是年龄因素和生理状况所决定的，现代医学认为性生活频度没有一定的标准数据，个体之间存在明显的差异，具体的性生活频度应当根据个体情况来进行决定。在性学研究方面，有...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/25 收听(42872)
"一周几次性生活和男人的年龄以及体质相关，青壮年男性身体素质较好时，一周2-3次属于正常。如果年龄偏大，比如40岁左右的男性，身体素质较差，一周一次或两周一次的性生活为正常。总...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/12/08 收听(76918)
一个星期跑步的次数应根据锻炼的目的，锻炼人的体质不同要求也不一样。如果是针对老年人以强身健体为目，通常要求每周3次，每次30分钟，心率达到每分钟100次左右就可以达到强身健体的...
王欣│山东省立第三医院
2023/05/09 收听(42824)
孕妇也可以每天都吃银耳，银耳具有滋阴润燥的作用。孕妇在怀孕后可以每天喝银耳汤，银耳也可以和大枣放在一起熬汤喝，可以起到纠正贫血的作用。银耳中含有丰富的膳食纤维，孕妇在孕期吃银耳...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/23 收听(61250)
"孕妇可以吃银耳吗，孕妇是可以吃银耳的，银耳对孕妇没有影响。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质，银耳有强精、补肾、滋阴、养肺、生津、止咳的作用...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 收听(81580)
"孕妇在怀孕期间可以适当吃银耳，其中含有的营养物质比较丰富。但是吃银耳过程中要注意以下几种问题：首先，要去正规地方购买天然的银耳，同时食用银耳前先用冷水对银耳进行浸泡，再换热水...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/05 收听(81178)
"孕妇可以吃银耳，吃银耳对于孕妇和胎儿都有好处，银耳中含有丰富的维生素和矿物质，例如银耳中含有的钙，能够促进胎儿的骨骼发育，含有的铁元素能够预防和改善孕期贫血，锌、硒元素能够增...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/21 收听(97640)
1个星期有几次性生活，没有一个定论。通常情况下认为1个星期有2-3次性生活为好，可以避免许多疾病的发生，同时能够保持很好的体力。与性生活相关的疾病主要包括阴道感染、泌尿系感染以...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/07/08 收听(90152)
"性生活的频率与年龄因素、身体素质、机能状态、精神心理、性伴侣的要求等因素有关，不能一概而论。总体来讲，年龄小、身体条件好、精神状态比较好、情绪饱满、精神乐观的性生活，其频率相...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/09 收听(40854)
"银耳又称白木耳，属于真菌类银耳科银耳属，是一种常见食材，具有滋阴生津、润肺养胃、补肾强筋的功效。对于孕妇是可以适量吃银耳，孕妇吃银耳会带来以下几方面的好处：第一、能够增强食欲...
张露│山东省立医院
2023/09/30 收听(34492)
01:18
银耳是我国的一种传统的食用菌，含有的银耳多糖对人体有很好的保健功能。而且银耳中含有一定量的蛋白质，也对人体有好处。银耳在早中晚三个孕期均可以食用。但在早孕期，孕妇通常会有...
张蕾│山东大学第二医院
2023/03/05 播放（85612）
01:50
孕妇吃银耳对胎儿有一定的好处，在孕期可以食用。银耳属于真菌类，含有丰富的蛋白质、膳食纤维，以及其它的微量元素，所以在孕期可以食用，可以促进胎儿生长发育，改善免疫功能、增强...
赵晓东│北京医院
2023/02/28 播放（78626）
"女性在怀孕期间食用银耳红枣汤有很大的好处，主要有：第一、银耳红枣汤里面含有各种营养物质，特别是红枣里面含有大量各种的维生素，维生素C的含量要高于苹果、葡萄等其他水果，其中的维...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/28 收听(60506)
