医生登录
    极速咨询
    孕妇吃银耳好吗
    2023-03-06 23:12:36收听96630
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    孕妇吃银耳好吗
    语音内容
    孕妇适量的吃银耳是好的,银耳营养很丰富,是滋补的佳品,银耳含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、硒等微量元素含量也很丰富,可以增强身体的免疫力。银耳含有丰富的膳食纤维,可以健脾胃、增强胃肠道的蠕动,改善孕期便秘的症状,银耳中含有天然的胶质,可以滋润皮肤,帮助去除脸部的黄褐斑,能有效地改善孕妇的肤质,有美容的功效。女性在怀孕后可以根据饮食情况适当增加营养,做到营养均衡、荤素搭配。孕妇不但能吃银耳,还要适当的吃肉类、鱼虾、鸡蛋以及新鲜的蔬菜、水果,以补充身体对多种蛋白质、维生素、矿物质、微量元素的需求,满足胎儿生长发育的需要。
    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    中医妇产科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了