一个星期同房几次正常

王伟
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

泌尿外科

一个星期同房几次正常

2023-05-07 15:25播放 :

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视频内容

1个星期同房几次没有硬性规定，是个性化的问题。如果夫妻双方无论同房多少次，第2天感到神清气爽、精力充沛，并不影响工作和生活，使夫妻感情更和睦、更开心，该次数就算合适。

同房几次合适可能与性伴侣双方的年龄密切相关，比如20岁新婚夫妇1周同房3-4次正常。30-40岁可能每周2-3次，50岁以上可能每周1-2次，60岁以上可能2-3周1次，都算大致的正常范围。

如果很久都没有性生活，刚开始恢复时往往有不同程度的早泄，甚至有勃起功能的问题。如果同房太过频繁，比如性生活之后第2天感觉到疲乏无力、腰酸背痛，此时应该减少次数。

频繁的性生活容易导致精囊炎，甚至出现血精的状况。长期的前列腺充血、肿胀，容易诱发前列腺炎。如果出现精囊炎、前列腺炎的症状，一定要适当控制性生活频次。

女性一个星期同房几次正常

女性一个星期究竟能够同房几次算正常，主要是根据年龄根据精力，根据身体状况来决定的。比如30岁左右的女性，性生活频率是比较高的，一个星期同房2-3次，甚至4次，都属于正常现象。如果是随着年龄的增长，性生活的频率会有所下降，因为毕竟人的精力是有限的，身体的条件也是有限的，所以大约一个星期之内40岁左右的女性，同房1-2次也算正常的。进入50岁以后同房的次数会有所下降，比如一个星期，可能有一次性生活或者半个月才有一次性生活都是正常现象，只要是性生活能够得到满足达到高潮，并且不会引起疲劳都属于正常的。

语音时长01:14''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/11/08收听(88366)

年轻夫妻一个星期几次正常

年轻的夫妻一个星期大约两次性生活正常。但是个体差异不同，性生活间隔的时间也不相同。身体好、体质好，工作相对比较轻松，没太大压力者的性生活的频度可能就会高。如果相反，性生活的频率会低。在临床上没有一个准确的数值，来确定年轻的夫妻一个月几次性生活是正常，有人一个星期只有一次性生活也正常。有人2-3次性生活，只要是不感觉到疲劳并且性生活的质量有保障，都能达到性高潮的情况下，就属于正常的现象。另外建议年轻的夫妻没有计划怀孕的时候，一定采取好避孕措施以免引起怀孕，还需要做人工流产或者是药物流产。

语音时长01:15''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/04/09收听(18854)

一个星期做爱几次正常

这里有一个计算公式可供参考，也就是以年龄的十位数乘以九，所得数值的十位数为周期，个位数为性爱次数。比如20-29岁的人，性爱次数为2×9=18，就是10天内可以性爱8次。30-39岁的人，公式是3×9=27，就是20天性爱7次，大约3天一次为好。40-49岁的人，公式是4×9=36，也就是30天6次，以5天一次为好。50-59岁的人，公式是5×9=45，即40天5次，也就是8天一次为好。以此类推，按照这个计算方式，60-60岁的老人，约12天一次；70-79岁的人，20天一次；80岁以上的约1个月一次。但是，每个人的身体素质是不一样的，在房事之后的第二天如果感觉到腰酸、背痛、疲乏无力或者走路的时候脚软，说明次数过于频繁，要适当延长性爱的间隔时间。

语音时长01:57''

李健华│东营市人民医院

2019/01/31收听(20732)

性生活一个星期要几次

"性生活的频度主要是年龄因素和生理状况所决定的，现代医学认为性生活频度没有一定的标准数据，个体之间存在明显的差异，具体的性生活频度应当根据个体情况来进行决定。在性学研究方面，有一个推荐性生活的频度，一般为新婚阶段每3-5次或更多，青壮年每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每月2-3次，60-70岁每月1-2次，70-80岁每1-2两个月一次，80岁以上每1-6个月一次。但是，性生活的频度影响因素比较多，除了年龄以外，身体健康状况、营养状况、生活状态、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境等都对性生活的频度产生影响。所以，在不同的个体之间，要根据自己的情况而决定性生活的频度。"

语音时长01:43''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/09/09收听(42872)

一个星期几次性生活属于正常

语音时长01:15''

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/06/15收听(76918)

一个星期跑步几次最好

一个星期跑步的次数应根据锻炼的目的，锻炼人的体质不同要求也不一样。如果是针对老年人以强身健体为目，通常要求每周3次，每次30分钟，心率达到每分钟100次左右就可以达到强身健体的目的。如果是年轻人以减肥增加肌肉为目的，每周至少5次，每次至少30分钟，因为每次训练的量和持续的时间保持3天。如果间隔时间太长，训练效果就无法累加达不到强身健体的目的。同时还容易在每次运动后出现肌肉酸痛、疲劳，甚至关节或肌肉损伤，在跑步训练时不论是跑步频率、强度，还是时间都要遵循循序渐进的原则，达到合理科学的健身目的。

语音时长01:23''

王欣│山东省立第三医院

2020/03/12收听(42824)

一个星期几次性生活最好

1个星期有几次性生活，没有一个定论。通常情况下认为1个星期有2-3次性生活为好，可以避免许多疾病的发生，同时能够保持很好的体力。与性生活相关的疾病主要包括阴道感染、泌尿系感染以及上生殖道盆腔感染的发生。通常情况下如果1周有5-6次性生活，许多人都可以发生一些泌尿道的感染，也就是出现尿频、尿急、尿痛等等，严重可以出现阴道炎、盆腔炎。病人主要表现为阴道分泌物的增加、阴道的疼痛及出血，还有下腹的疼痛，甚至出现发热等症状，需要进行诊断和治疗。

语音时长01:11''

梁旭东│北京大学人民医院

2020/04/06收听(90152)

正常夫妻生活一个星期几次最好

"性生活的频率与年龄因素、身体素质、机能状态、精神心理、性伴侣的要求等因素有关，不能一概而论。总体来讲，年龄小、身体条件好、精神状态比较好、情绪饱满、精神乐观的性生活，其频率相对多。从专业的范围，没有专门针对性生活频次可推荐的量表。但通常情况下，20-30岁的年轻人1周有1-6次性生活，属于比较合理的范围。50-60岁以上的人，每个月有1-4次性生活也是比较可以接受的范围。最重要的一点是意识到性生活的频次，相对与性生活的质量而言，后者才是最核心的要素。高质量的性生活对于维系夫妻良好的感情、家庭关系，还有男女双方良好的生殖系统功能的状态都有重大意义。性生活前后男女双方都要注意生殖器的清洁，避免交叉感染。而且房事时间以双方能够满意、和谐即可，无需过分关注时间。对于无妊娠要求的夫妻，需注意采取避孕措施，可使用安全套进行避孕。"

语音时长01:43''

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/11收听(40854)

男人一个星期性生活几次正常

"男人一个星期性生活的次数并没有严格的规定，一般来说只要不觉得身体劳累就可以。对于中青年男性来说一周性生活2-3次是属于正常的。每个人性生活的次数可能跟很多因素有关系，比如工作是否劳累，身体是否劳累，夫妻是否在一起，有没有生育要求，是不是新婚等因素可能都会影响。如果是新婚的男女，可能性生活的次数就会比较多，甚至有的时候一个晚上都会有2-3次的性生活。而对两地分居的夫妻来说也许一周性生活都没有1次。对于有生育要求的夫妻来说，可能性生活频率也会更多，尤其在女方排卵日前后，可能2-3天就会有1次性生活。建议男性要坚持运动，患者可以适当加强体育锻炼，特别是腰部以及腿部肌肉的力量锻炼，男性患者在排尿的时候可尽量控制尿液流速以及适当中断尿液，再进行反复多次的排尿，可以有效控制射精的时间以改善早泄的情况。"

语音时长01:52''

彭靖│北京大学第一医院

2020/05/11收听(36664)

正确性生活一个星期几次

"性生活的频度主要是由年龄因素和生理状况所决定，成年后随着年龄增加，男性的各种功能都会逐渐减退，性功能也不例外，这是自然规律。男性的性生活频度也逐渐下降，所以根据年龄变化一般推荐性生活的频度如下：1、新婚阶段，每周3-5次或更多。2、青壮年期每周2-3次。3、40-50岁，每周1-2次。4、50-60岁，每月2-3次。5、60-70岁，每月1-2次。6、70-80岁，每1-2个月一次。7、80岁以上每1-6个月一次。除了年龄因素外，影响性生活频度的因素还有很多，如身体健康状况、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境等。所以现代医学认为性生活频度，没有一定的标准数据，凡事不能一概而论，个体之间差异明显，所以男性的性生活频度还是要根据个体的情况来决定。"

语音时长01:36''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/07/28收听(97726)

夫妻一个星期几次性生活正常

"性生活的频率具有明显的个体差异，年龄不同、身体或心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此夫妻一个星期几次性生活没有标准的尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，在青壮年期每周2-3次，在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次。除年龄之外，身体或者精神心理状态、环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活频率具有明显的个体化差异，没有标准尺度，性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度规律的性生活。"

语音时长01:24''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/28收听(25162)

一个星期同房一次正常吗

"一个星期同房一次属于正常，正常的性生活是一周1-3次，每次时间在10-20分钟。因为早晨的精力比较充沛，所以相对来说适合同房，需要强调的是这个时间并不固定，要根据个人情况来合理的调整。性生活的时间不能过频，不宜过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体的健康。适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻感情，缓解身体的疲劳。女性到了更年期以后，随着卵巢功能的减退，性欲也会降低，性生活的间隔时间可能需要适当延长，这样对于身体有利。"

语音时长01:10''

葛静│北部战区总医院

2021/06/28收听(64424)

出生一个星期的宝宝一天大便几次

"一个星期的宝宝一天大便次数3-8次不等，孩子排便差异比较大。多数孩子生后一周，每天排便3-4次，但也有的孩子吃几次奶就排几次便，每次吃奶都边吃边拉，这和胃结肠反射有关，奶进入胃部就刺激消化系统开始工作，即胃肠蠕动，就出现上面吃下边拉的现象。这样的孩子大便的量不多，次数多，所以吃八次奶，24小时就可能会排便八次，最多的也可以到12次，但是孩子体重并没有明显的变化。吃奶多少和排便的多少与孩子的情况有关，如果排便次数多，但是体重增长的好、吃奶好就属于正常，不必担心。大便的水分突然增加或者次数突然增加，就属于异常，需要咨询医生。"

语音时长01:36''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/30收听(62276)

01:53

针灸一个星期扎几次合适

针灸一个星期扎几次比较合适，这要看具体的病情。因为有的病人确实又要尽量不影响工作，又想把身体调...

谢新才│首都医科大学附属北京中医医院

2024/04/29播放(28776)

孕妇一个星期吃几次银耳

"孕妇一个星期可以吃几次银耳，可以根据每个孕妇的个人好恶以及口味以及饮食的特点进行具体的安排，一般每周吃1-2次即可。有些女性也需要注意均衡的营养获取，有些在早孕的时候可能因为早孕反应而食欲不佳，这个时候挑一些自己比较喜欢吃的食物。当然也需要远离药物以及辛辣刺激性大的，有些因为早孕反应的原因，而在早期可能对一些有点口味刺激的感觉，可能就能接受，讨厌油腻的食物，根据这种情况可能需要进行具体的处理。早孕时期胚胎对母体的营养需求很少，而到了中孕及营养需求就比较大，孕妇就需要进行全面丰富的营养，这样有利于胎儿的生长发育。一般的孕妇都能吃银耳，但有外感风寒及湿痰壅盛者的孕妇除外。因为银耳性润而腻，有这两种情况的孕妇食用会加重其病情，所以要慎吃，食用后会拉肚子的孕妇也不能吃。"

语音时长01:23''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/17收听(72460)

01:46

34岁夫妻一个星期性生活几次正常

34岁的夫妻一星期正常2-3次性生活，是普遍能接受的性生活频率或能达到的频率。夫妻间的性生活频...

彭靖│北京大学第一医院

2023/01/13播放(67314)

02:09: 38岁的男人一个星期几次性生活正常

在临床中，对于38岁男性的性生活频率，不建议过于教条式地遵守，应根据自身反应...

方冬│北京大学第一医院

2023/06/22播放(73058)

34岁夫妻一个星期性生活几次正常

"由于性生活的频率具有很大的个体差异，34岁的夫妻一个星期性生活几次正常，目前医学上并没有特别确切的标准。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。单从年龄来说，一般男性在30岁左右，每周大约2-3次性生活，但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯，以及工作压力、夫妻感情等因素都会影响夫妻间性生活的频率。性生活的频率有明显的个体化差异，目前并没有非常标准的尺度，性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，要保持适度、规律的性生活。"

语音时长01:17''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/26收听(27516)

同房一个星期会有反应吗

同房一个星期，基本不会有什么反应，因为女性排卵期同房，同房的当日精子和卵子结合形成了受精卵，一般受精也大概需要30小时左右后，再由输卵管逐渐送回子宫，大概需要5-6天时间才可以回到子宫着床，所以不会有症状，有些比较敏感的女性，大概会出现轻微的小腹部隐痛，或出现阴道少量褐色分泌物，属于着床性出血是正常的生理现象，着床大概需要4-5天时间可以结束。着床成功后胎盘的滋养层细胞开始逐渐分泌人绒毛膜促性腺激素，所以最少需要同房后10天左右，可以抽血化验检查人绒毛膜促性腺激素的值，会出现明显升高现象，早孕反应大概需要在怀孕6周左右才会出现。

语音时长01:13''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/22收听(73442)

人流一个星期可以同房吗

"如果在流产后有同房的意愿，首先要明白流产对女性的身体以及子宫内膜造成的伤害，并不亚于生孩子所造成的损伤，流产后也需要一段时间恢复身体，子宫内膜也需要时间进行修复，所以流产后一个星期同房是不可以的，最好在流产一个月之后同房，因为过早的发生性关系会造成子宫充血，影响宫腔黏膜的修复。更为严重的是由于子宫内膜流产时造成的破损，在完全修复之前同房，会有引起宫腔感染的风险。"

语音时长01:08''

栾伟│哈尔滨市传染病医院

2018/12/30收听(75084)

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