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腰疼活动后减轻的原因可能是因为长期一个姿势，腰肌紧张、僵硬，从而肌肉痉挛，长时间不活动炎症物质积聚，血液循环差，活动以后有助于促进血液循环，有助于减轻肌肉痉挛，而且活动以后肌肉...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/13 收听(72756)
02:01
早晨睡醒之后腰疼或睡到半夜里面出现腰疼，且活动后腰疼症状减轻，最常见的原因是腰肌劳损。 尤其是经常干家务、看孩子、打扫卫生的老年女性，或经常从事办公室工作的人...
王乃国│山东省立医院
2023/11/22 播放（43396）
"早晨腰疼而活动一会之后腰疼减轻可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于着凉、劳累，导致腰背部的筋膜慢性的无菌性的炎症，这时就可以出现晨起时腰疼，而在活动一...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/09 收听(95182)
晨起后出现腰部疼痛，活动后有所减轻，首先应考虑多可能是由于日常生活中，比如长时间站立或者长期的姿势不正确以及长期的弯腰负重等，导致腰部的肌肉劳损或者腰部肌肉受凉，受凉导致腰部的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/14 收听(78786)
晨起时腰疼，活动后有所减轻，常见于一些患有增生性脊柱炎、腰肌劳损的患者，常见于中老年人。这类患者因为腰部的慢性无菌性炎症，在夜晚睡觉时长期固定在一个姿势没有活动，产生的局部物理...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/30 收听(90334)
"腰痛症状的减轻需要根据具体产生腰痛的原因，第一、急性腰扭伤，比如进行提拉搬抬重物时，导致肌肉组织受到牵拉而出现拉伤，必须要保持肌肉完全放松，在平卧位时在两个大腿后侧垫软枕，保...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/05 收听(87420)
02:02
早晨起床的时候腰疼，但慢慢活动之后症状明显能减轻，在临床中是比较常见的一种症状，最为常见的原因，是由于局部的腰肌劳损或者腰椎小关节的退行性改变，引起的小关节突、关节炎。<...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/23 播放（33576）
"在日常生活中，病人经常会出现早上起来腰疼，活动一会就好了的现象。发生的原因，是因为病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，导致腰部的肌肉、肌群受到压迫时间较长，或者局部的肌肉着凉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(27318)
"早晨起来腰疼，活动之后疼痛可以缓解，临床中最常见的是腰背肌肌肉劳损或者筋膜发炎。主要是长时间坐位、伏案工作，或者重体力劳动导致腰背部疼痛，主要表现为肌肉区域的大范围疼痛。一般...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/07 收听(13044)
02:00
早上起来腰痛活动一会就能好的原因主要是风湿免疫性疾病、椎间盘突出症，具体如下： 1、风湿免疫性疾病：如果经常出现早上起来腰痛，甚至有些年轻人晚上腰疼至痛醒，起...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/21 播放（91406）
"病人早上起来后有腰痛现象，活动一会疼痛症状就会缓解，主要的原因是病人在睡觉时腰部长时间着凉，或一个姿势保持时间过长，也有可能在白天活动量过大，使腰部的肌肉、肌群发生了疲劳性损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(54280)
"早上起来腰疼，可能是因为晚上睡姿不正确引起，一般会在活动之后有所减轻，这种情况不需要特别的治疗。如果经常性出现早上起来腰疼，就要考虑是否有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰肌劳损、...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/26 收听(78340)
在病人出现有腰部疼痛情况后，需要病人尽量减少腰部的负重活动，应该是卧床休息。出现腰部疼痛后就已经提示发生腰部的病变，比如发生肌肉的组织损伤，或者出现腰椎部位的劳损等情况，应该禁...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(28024)
"在腰部疼痛产生之后，休息要远远好于活动。当腰部产生疼痛，无论是任何疾病的原因，在急性疼痛期都应该严格的卧床休息，尽量避免疾病对腰部的进一步损害。在运动过程中会导致腰部损伤的进...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/07 收听(47058)
"腰痛是卧床好还是活动好，需要根据具体产生腰痛的原因分析：第一、如果是由于腰部肌肉力量下降，比如出现了过度疲劳形成劳损所导致的，这种情况应当选择多活动。因为在活动过程当中能够有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/19 收听(63260)
"早上起床腰疼，活动一会就好了，可以是以下几种原因引起：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致，可以有晨起之后腰疼，而在活动一会之后就能有所好转，这时要早期的...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/19 收听(52404)
"晨起时出现腰部疼痛，首先主要是夜间休息时腰部受到寒冷刺激，或者睡觉时腰椎姿势不良。可导致腰部肌肉出现损伤，而出现急性的腰部疼痛，活动受限。其次既往有腰椎间盘突出症病史，夜间睡...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/05 收听(39514)
"早上起来腰疼的原因其实还是归结于腰肌的劳损。因为你每天晚上休息好了，肌肉得到很好的放松，第二天早晨起来之后，这个人由平躺的姿态变成坐或者站的姿态，腰椎的负荷加重，腰背部肌肉开...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/10/17 收听(35676)
"早上出现腰部疼痛多可以说明和夜晚睡眠姿势不正确，比如长时间侧着或者趴着睡觉，腰部肌肉一直处于紧绷状态或者长时间被挤压而诱发早上腰疼的发生。也可能由于夜晚睡的床铺比较软，身体完...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/17 收听(91522)
"早上起来腰痛也称晨起腰痛，多是因为腰肌劳损或者休息的姿势不合理，及床垫的软硬度不合适导致。腰肌劳损是因腰部肌肉长期处于超负荷劳动状态，导致的无菌性严重，可导致腰肌痉挛，而影响...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/29 收听(32660)
