腰疼是休息好还是活动好

2023-07-07 12:18

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在腰部疼痛产生之后,休息要远远好于活动。当腰部产生疼痛,无论是任何疾病的原因,在急性疼痛期都应该严格的卧床休息,尽量避免疾病对腰部的进一步损害。在运动过程中会导致腰部损伤的进一步加重,比如较为常见的腰肌劳损或者腰椎滑脱等疾病,在急性的疼痛期说明病变对腰部起着非常明显的负面作用,此时如果坚持活动会导致损伤的进一步加重,和炎症反应的进一步加重。此时应该严格的卧床休息才能够尽量避免损害加重,也能够使腰部尽量可以恢复。

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