为什么早上起来腰疼

2023-08-29 00:23

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早上起来腰痛也称晨起腰痛,多是因为腰肌劳损或者休息的姿势不合理,及床垫的软硬度不合适导致。腰肌劳损是因腰部肌肉长期处于超负荷劳动状态,导致的无菌性严重,可导致腰肌痉挛,而影响腰部肌肉血液循环。当夜间睡觉休息时,腰部肌肉不活动,而肌肉仍有一定程度紧张,血液循环减慢,局部代谢的乳酸等代谢物在局部积聚,导致腰部疼痛的症状。如果睡觉休息的姿势不合理,如弓腰睡觉、床垫过软等,可导致睡觉时腰肌不能充分放松,一直处于紧张状态,导致局部血液循环减慢,也会导致局部乳酸积聚,引起晨起后腰部酸痛症状。

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