病人早上起来后有腰痛现象，活动一会疼痛症状就会缓解，主要的原因是病人在睡觉时腰部长时间着凉，或一个姿势保持时间过长，也有可能在白天活动量过大，使腰部的肌肉、肌群发生了疲劳性损伤，在肌肉内产生乳酸堆积。在病人静止休息时出现乳酸排泄障碍，可以产生疼痛。在病人早上起来后进行适当的腰部活动，可以促进酸性物质排泄，也能够加速局部的血流速度，可以缓解此现象。为了避免出现此临床表现，可以嘱咐病人在白天减少腰部的负重，可以进行腰椎部位的康复锻炼等。