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在临床上肱三头肌拉伤，是经常会出现的一种病症，多数都是由于外伤而导致的。出现肱三头肌拉伤后，在治疗上首先病人要休息，禁止对局部进行按摩，以免加重肌肉损伤，加重皮下出血。首先可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(63756)
01:44
肱三头肌在肱骨后方，即上臂后方。肱三头肌上起肩胛骨下方的盂下结节，然后起于肱骨后方的上部、中下部，这三个头汇聚在一起，在远端有一个止点，向下有一个肌腱指向鹰嘴的位置，主要...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/07 播放（50366）
"肱三头肌的功能主要有如下几个：1、伸直肘关节。肱三头肌最主要的功能，是通过牵拉下方的尺骨鹰嘴，使肘关节逐步的伸直，这是人体伸直肘关节最主要的力量来源。2、内收肩关节。肱三头肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(58266)
"肱三头肌的主要作用是伸直肘关节，肱三头肌长头还可以使肩关节后伸和内收。肱三头肌由桡神经支配，可以分为三个头，长头以常见起自肩胛骨盂下结节，向下行经大、小圆肌之间。外侧头与内侧...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/08 收听(31852)
肱三头肌的主要作用如下：1、可以有效的起到伸肘的作用，在伸肘时主要的力量来源就是肱三头肌，通过伸肘人体就可以做到一系列的活动，比如可以撑起上身、格斗、投掷、攀爬、提起重物等，在...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/20 收听(18926)
"人体的肱三头肌共有三个头，分别称为长头、外侧头、内侧头。长头起于肩胛骨盂下粗隆，外侧头起于肱骨大结节的下部至三角肌粗隆、至骨脊，在桡神经沟之上。内侧头起于肱骨干后面，及臂内、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(13508)
"肱三头肌就是常说上臂后群的肌肉。它的起端有三个头，肱三头肌长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下。三个头共续于一个腱，而止于尺骨鹰嘴，肱三头肌的功能主...
王斌│淮北市人民医院
2023/08/23 收听(70426)
"肱二头肌和肱三头肌可以同时练。在健身理论中，有一种训练方法叫做拮抗肌对抗训练，就是两种不同作用机制的肌肉可以放在一起锻炼。在锻炼某种肌肉的同时，其拮抗肌就会适当放松，以增强该...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/09 收听(31894)
肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌，位于手臂上部的前侧，肌肉呈梭形，有长、短两个头。肱二头肌的长头与短头借肱二头肌的肌腱与骨相连。长头附着于肩胛骨的盂上结节，短头附着于肩胛骨...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/08/12 收听(92096)
"肱三头肌出现疼痛，依据肱三头肌的损伤程度不同，临床上可采取不同的处理方法：一、如果健身锻炼后，没有进行肱三头肌的肌肉放松，会造成局部乳酸和代谢废物的堆积形成疼痛症状。此时可通...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/26 收听(42620)
01:42
肱三头肌肌腱炎的原因与退变、外伤、劳损等有关，而治疗方法一般包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下： 1、原因：肱三头肌肌腱发生慢性炎症，多数是由于随着年龄增长...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/23 播放（45313）
"肱二头肌拉伤容易发生在肱二头肌的肌肉部分，也容易发生在肱二头肌靠近肩关节部分的长头肌腱的位置上，拉伤会引起明显的疼痛，肘关节活动的受限。在急性期应该进行冷敷，减少活动量，让肌...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/22 收听(38368)
01:46
做俯卧撑时出现肱三头肌疼痛，可能为以下几种常见原因： 1、俯卧撑姿势不正确：如双上肢间距过窄，导致肱三头肌过度发力，而胸大肌发力较少，容易引起肱三头肌劳损，而...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 播放（50258）
"肱三头肌从解剖结构，起于肩关节然后在上臂的后侧向下走形，止于胳膊肘的部位，所以主要的功能是能够让胳膊肘伸直，并且能够辅助前臂的旋转以及肩关节的活动。要是有肱三头肌的疼痛，特别...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/02 收听(65124)
"肌拉伤以后患肢免负重，避免患肢的剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，必要的情况下选择支具或者石膏外固定，限制肢体的活动，避免拉伤症状的进一步加重。如果疼痛比较严重，急性期的24h之...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/08 收听(15876)
01:53
肱二头肌拉伤，一般要通过适当休息、制动，避免再次损伤，也可以通过热敷、理疗、康复锻炼的方法以及药物治疗，迅速得到恢复，但是仍然需要大约1个月的时间，才能够康复。肱二头肌主...
纪泉│北京医院
2023/06/06 播放（27209）
"腰大肌拉伤以后避免腰部的剧烈活动，避免着凉，注意保暖，避免弯腰久坐，卧床休息。急性期的24h之内局部给予冷敷，缓解肿胀疼痛的症状，24h之后可以适当的热敷、理疗或者中药熏洗，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/23 收听(52302)
出现臀大肌拉伤的症状，避免患肢的负重，避免剧烈活动，卧床休息，给予臀大肌拉伤部位冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状。48小时之后根据具体的情况，可以选择局部的热敷，活血化瘀，疼痛的厉害...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/04 收听(11436)
出现臀肌拉伤，首先避免肢体的剧烈活动，避免弯腰、久坐，卧床休息。如果是急性期，给予局部的冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，24h之后根据具体的情况选择热敷，可以舒筋活血、活血化瘀，避...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/22 收听(32822)
出现背肌拉伤的症状，首先避免腰背部的剧烈活动，避免久坐，避免弯腰搬重物，适当的卧床休息，给予拉伤部位的冷敷，消肿。48小时之后根据具体的情况，可以选择热敷，活血化瘀，还可以给予...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/28 收听(96148)
