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"肱二头肌和肱三头肌可以同时练。在健身理论中，有一种训练方法叫做拮抗肌对抗训练，就是两种不同作用机制的肌肉可以放在一起锻炼。在锻炼某种肌肉的同时，其拮抗肌就会适当放松，以增强该...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/09 收听(31894)
01:44
肱三头肌在肱骨后方，即上臂后方。肱三头肌上起肩胛骨下方的盂下结节，然后起于肱骨后方的上部、中下部，这三个头汇聚在一起，在远端有一个止点，向下有一个肌腱指向鹰嘴的位置，主要...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/07 播放（50366）
"肱三头肌的功能主要有如下几个：1、伸直肘关节。肱三头肌最主要的功能，是通过牵拉下方的尺骨鹰嘴，使肘关节逐步的伸直，这是人体伸直肘关节最主要的力量来源。2、内收肩关节。肱三头肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(58266)
"肱三头肌的主要作用是伸直肘关节，肱三头肌长头还可以使肩关节后伸和内收。肱三头肌由桡神经支配，可以分为三个头，长头以常见起自肩胛骨盂下结节，向下行经大、小圆肌之间。外侧头与内侧...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/08 收听(31852)
肱三头肌的主要作用如下：1、可以有效的起到伸肘的作用，在伸肘时主要的力量来源就是肱三头肌，通过伸肘人体就可以做到一系列的活动，比如可以撑起上身、格斗、投掷、攀爬、提起重物等，在...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/20 收听(18926)
"人体的肱三头肌共有三个头，分别称为长头、外侧头、内侧头。长头起于肩胛骨盂下粗隆，外侧头起于肱骨大结节的下部至三角肌粗隆、至骨脊，在桡神经沟之上。内侧头起于肱骨干后面，及臂内、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(13508)
在临床上肱三头肌拉伤，是经常会出现的一种病症，多数都是由于外伤而导致的。出现肱三头肌拉伤后，在治疗上首先病人要休息，禁止对局部进行按摩，以免加重肌肉损伤，加重皮下出血。首先可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(63756)
"肱三头肌拉伤常是在运动中急剧现肱三头肌的收缩，或者过度的牵拉所造成的损伤，常见于在过度伸展、引体向上，或者做上肢搬重物的时候容易发生。肱三头肌拉伤以后，拉伤的部位会出现剧烈的...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/10 收听(79694)
"肱三头肌就是常说上臂后群的肌肉。它的起端有三个头，肱三头肌长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下。三个头共续于一个腱，而止于尺骨鹰嘴，肱三头肌的功能主...
王斌│淮北市人民医院
2023/08/23 收听(70426)
"肱三头肌出现疼痛，依据肱三头肌的损伤程度不同，临床上可采取不同的处理方法：一、如果健身锻炼后，没有进行肱三头肌的肌肉放松，会造成局部乳酸和代谢废物的堆积形成疼痛症状。此时可通...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/26 收听(42620)
"肱二头肌腱炎是肱二头肌长头肌腱炎。在肩关节的运动中，肱二头肌长头肌腱在肱骨结节间沟处反复摩擦，特别是当肩关节外展位屈伸肘关节的时候，它对结节间沟产生了比较大的压力，导致摩擦力...
陈丽华│深圳市宝安区中医院
2023/07/23 收听(16774)
"肱二头肌主要位于上臂的前面，因为有长短两个头，所以故名肱二头肌。长头起自于肩胛骨盂上结节，横跨肩关节和肘关节，短头能起自于肩胛骨的喙突，它们止点都是止在前臂的桡骨粗隆以及前壁...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/10/27 收听(42740)
01:42
肱三头肌肌腱炎的原因与退变、外伤、劳损等有关，而治疗方法一般包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下： 1、原因：肱三头肌肌腱发生慢性炎症，多数是由于随着年龄增长...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/23 播放（45313）
"肱二头肌肌腱炎，在临床上规范的诊断是肱二头肌长腱炎，它是肩周炎最早期的症状，主要表现为肩关节的前外侧疼痛。它的治疗分为几步来走，第一步，可以采取贴膏药、理疗、推拿等，如果治疗...
吴迪│深圳市宝安区人民医院
2023/03/19 收听(31636)
01:43
肱二头肌在手上臂，头位于肩胛骨孟处隆起，短头位于肩胛骨喙突处，后面的肌肉为肱三头肌。通常进行上肢反射时，需要将中指放于肱二头肌肌腱上，敲击时手臂会弯曲。二头肌的作用是屈肘...
母艳蕾│北京医院
2023/04/14 播放（78116）
肱二头肌的疼痛一般属于肌肉软组织的疼痛，大多数原因是由于运动性损伤或者积累性损伤，造成肌肉局部渗出而引起的无菌性炎症，对症处理的方式主要包括口服非甾体类消炎药物，如醋氯芬酸、双...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/13 收听(93928)
"在临床上，经常会出现肱二头肌拉伤。通过临床检查，可以辨别出其损伤。首先，询问病人是否有过外伤病史或者有过肱二头肌过度劳累、劳损的病史。在查体上可以看到肱二头肌部位肿胀、压痛阳...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/17 收听(22332)
"对于病人出现肱二头肌疼痛，有以下几种情况。第一、见于外伤，特别是外伤直接打击于肱二头肌部位，或者是过度的提重物、搬重东西，从而导致肱二头肌牵拉的损伤，就会引起肱二头肌部位有明...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(67704)
"肱二头肌拉伤后的处理一般包括以下的综合处理措施。首先应该进行患肢的石膏或者是支具固定，这样可以减轻肱二头肌拉伤处的活动量，有助于肱二头肌拉伤处的恢复。另外如果在损伤处损伤后的...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/10/13 收听(188)
肱二头肌的疼痛常见于肱二头肌的撕裂，肱二头肌的肌腱炎，或者是由于肩关节盂唇的撕裂而导致肱二头肌的疼痛，这时可以进行以下治疗：第一、进行肩关节以及上肢的制动或者是减少活动，这样能...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/13 收听(86438)
