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肱三头肌的主要作用如下:1、可以有效的起到伸肘的作用,在伸肘时主要的力量来源就是肱三头肌,通过伸肘人体就可以做到一系列的活动,比如可以撑起上身、格斗、投掷、攀爬、提起重物等,在...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/20 收听(18926)
肱三头肌在肱骨后方,即上臂后方。肱三头肌上起肩胛骨下方的盂下结节,然后起于肱骨后方的上部、中下部,这三个头汇聚在一起,在远端有一个止点,向下有一个肌腱指向鹰嘴的位置,主要...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/07 播放(50366)
"肱三头肌的功能主要有如下几个:1、伸直肘关节。肱三头肌最主要的功能,是通过牵拉下方的尺骨鹰嘴,使肘关节逐步的伸直,这是人体伸直肘关节最主要的力量来源。2、内收肩关节。肱三头肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(58266)
"人体的肱三头肌共有三个头,分别称为长头、外侧头、内侧头。长头起于肩胛骨盂下粗隆,外侧头起于肱骨大结节的下部至三角肌粗隆、至骨脊,在桡神经沟之上。内侧头起于肱骨干后面,及臂内、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(13508)
在临床上肱三头肌拉伤,是经常会出现的一种病症,多数都是由于外伤而导致的。出现肱三头肌拉伤后,在治疗上首先病人要休息,禁止对局部进行按摩,以免加重肌肉损伤,加重皮下出血。首先可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(63756)
"肱三头肌拉伤常是在运动中急剧现肱三头肌的收缩,或者过度的牵拉所造成的损伤,常见于在过度伸展、引体向上,或者做上肢搬重物的时候容易发生。肱三头肌拉伤以后,拉伤的部位会出现剧烈的...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/10 收听(79694)
"肱三头肌就是常说上臂后群的肌肉。它的起端有三个头,肱三头肌长头起自肩胛骨的盂下粗隆;外侧头和内侧头都起自肱骨的背面,向下。三个头共续于一个腱,而止于尺骨鹰嘴,肱三头肌的功能主...
王斌│淮北市人民医院
2023/08/23 收听(70426)
"肱二头肌和肱三头肌可以同时练。在健身理论中,有一种训练方法叫做拮抗肌对抗训练,就是两种不同作用机制的肌肉可以放在一起锻炼。在锻炼某种肌肉的同时,其拮抗肌就会适当放松,以增强该...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/09 收听(31894)
肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌,位于手臂上部的前侧,肌肉呈梭形,有长、短两个头。肱二头肌的长头与短头借肱二头肌的肌腱与骨相连。长头附着于肩胛骨的盂上结节,短头附着于肩胛骨...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/08/12 收听(92096)
"肱三头肌出现疼痛,依据肱三头肌的损伤程度不同,临床上可采取不同的处理方法:一、如果健身锻炼后,没有进行肱三头肌的肌肉放松,会造成局部乳酸和代谢废物的堆积形成疼痛症状。此时可通...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/26 收听(42620)
肱三头肌肌腱炎的原因与退变、外伤、劳损等有关,而治疗方法一般包括保守治疗和手术治疗,具体情况如下: 1、原因:肱三头肌肌腱发生慢性炎症,多数是由于随着年龄增长...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/23 播放(45313)
做俯卧撑时出现肱三头肌疼痛,可能为以下几种常见原因: 1、俯卧撑姿势不正确:如双上肢间距过窄,导致肱三头肌过度发力,而胸大肌发力较少,容易引起肱三头肌劳损,而...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 播放(50258)
"肱三头肌从解剖结构,起于肩关节然后在上臂的后侧向下走形,止于胳膊肘的部位,所以主要的功能是能够让胳膊肘伸直,并且能够辅助前臂的旋转以及肩关节的活动。要是有肱三头肌的疼痛,特别...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/02 收听(65124)
小腿三头肌位于小腿的后方肌肉膨隆,非常容易触摸到。小腿三头肌顾名思义有三个头,主要是由腓肠肌的两个长头和短头,以及伸出的比目鱼肌一个头所组成。 腓肠肌的两个内...
纪泉│北京医院
2023/07/03 播放(31782)
三头肌疼首先要避免双上肢的体育运动,特别是举杠铃、举哑铃或者是打球,让三头肌处于休息状态有利于缓解肌肉的酸胀和肌肉的劳损。可以使用局部热敷,也可以使用扶他林软膏在双侧三头肌处涂...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/04 收听(63978)
"小腿三头肌主要包括浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌,其中腓肠肌有两个头,起自股骨内侧髁和外侧髁的后面,内外侧头汇合,约在小腿中点部位移行为肌腱部分。位置较深的是比目鱼肌,起自腓骨...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 收听(75448)
"肱肌位于人体肘关节上方的上臂前方,属于肱骨深面的屈肌肌群之一,位于肱二头肌的深面,近端起自肱骨前方中上段,向下止于尺骨茎突和尺骨粗隆。前面有肱二头肌,内侧面有喙肱肌,肱肌的内...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/25 收听(42804)
"对于小腿三头肌在哪的问题,首先需要先明确什么是小腿三头肌,小腿三头肌是指腓肠肌和比目鱼肌。通常位于小腿的后方,在踇长伸、趾长伸的后方,通常位于浅层。腓肠肌和比目鱼肌会汇合为跟...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/05/01 收听(15074)