产后修复的最佳时期是在产后42天到产后半年，因为在此时期女性的恶露已经排干净，子宫恢复到未孕的状态，女性的身体也逐渐恢复，可以在此时期进行产后的康复锻炼，可以到医院进行盆底的康复治疗，按疗程进行治疗，预防女性的压力性尿失禁、子宫脱垂等盆底脏器脱垂的疾病，对阴道及盆底肌的恢复也是有一定治疗作用的。
产后42天到产后半年是女性产后恢复的最佳黄金时期，在这个时期女性进行盆底康复治疗，以及使体型恢复都是最佳时期，所以在产后42天后就要积极的进行产后修复的锻炼。
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"产后恢复的最佳时期是什么时候？通常说产后基本康复到非孕的状态需要半年左右的时间，产后恢复的最佳时期是在产后的半年以内。在产后的42天通常叫产褥器，在产褥期子宫就可以完全恢复到...
王少为│北京医院
2023/07/14 收听(88462)
"女性产后发汗的最佳时间是产后30天内，要注意产后发汗是有讲究的。很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里面，要服用中药来发汗，把体内的毒气和寒气驱赶出来，就不会...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/26 收听(90972)
产后恢复的最佳时期一般为产后42天至2个月之间。产后恢复主要包括盆底肌功能的恢复、子宫的恢复以及心理和形体的恢复。产妇在产褥期通过积极有效的干预措施，一般在42天至2个月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/21 阅读(4986)
"产后瘦身的最佳时间应该是在产褥期结束后，此时就可以开始积极有效的康复训练以及瘦身运动，产褥期是产后42天，也就是6周左右。产褥期内女性乳房进一步发育，可以完成母乳喂养，也有利...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/21 收听(42182)
01:42
产后恢复的最佳时期是在42天之后，期间以休息为主，子宫、阴道处于恢复过程，恶露没有完全排干净。产后42天到产科门诊复查，无明显问题即可进行盆底与腹直肌训练。 ...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/14 播放（85854）
02:57
生儿育女是女性一生中的大事。生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足、元气尚未恢复。身体抵抗力会下降，这时风寒暑湿等外邪便会趁机侵入人体。在月子...
曹贤畅│海南省人民医院
2023/12/22 播放（51696）
产后恢复的最佳时间是在2-3个月，可以在产后42天左右的时间，去医院进行盆底功能的锻炼恢复正常的盆底肌，避免脱垂影响性生活的质量。平时也尽量适量的运动健身，可以增加自身的抵抗力...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/23 收听(99128)
"对于骨盆的修复，如果从狭义的骨盆修复来讲，就是骨性组织在受到外伤等机械的作用导致骨盆的损害，通常在受伤的即刻做骨折的修复是最佳的时间。对于女性来讲，所谓的骨盆修复通常是指盆底...
王少为│北京医院
2023/11/08 收听(26554)
02:42
盆底肌修复的最佳时期是产后的一段时间。对于经过阴道分娩的女性，在妊娠期容易增加盆底肌肉损伤。另外在分娩期，伴随着胎儿逐渐下降，以及经过阴道直至完全分娩，对于盆底肌肉也会造...
程娇影│中日友好医院
2023/09/20 播放（30192）
01:40
盆底肌修复的最佳时期，应该是从产后42天开始。在医学上将产后42天定义为产褥期，这个时间除生殖系统以外，产妇的各个系统已经恢复到孕前状态。 由于盆底组织损伤是...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/19 播放（32649）
"生完孩子之后最佳上环时间一般认为是4个月左右，但也要避开哺乳期，若处在哺乳期可适当延迟上环时间，以免出现较严重的并发症。通常情况下，无论是顺产还是剖宫产，产后42天之内的子宫...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/28 收听(94162)
"产后的恢复主要包括防止产后出血、感染等并发症，促进产后生理功能的恢复，一般包括饮食起居，合理的饮食起居，保持身体的干燥清洁，产妇的居室应该清凉通风，衣着应该宽大透气，要注意休...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 收听(91412)
所谓产后修复，就是分娩后的产妇接受一些专业的康复治疗，促进产后身体恢复的一种过程。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说，在产后出月子以后到产后的6个月以内，是产后修...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/25 收听(18804)
03:34
产后多对身材以及盆底的修复有要求。身材修复首先应进行循序渐进的锻炼，因产后会产生腹直肌分离等身体状况，不是每种运动都可以进行，故应求助专业的理疗老师、瑜伽老师进行指导，逐...
马良坤│北京协和医院
2023/11/21 播放（72488）
01:39
牙列缺损建议在3个月之后进行修复，因为骨头的改建一般是3个月之后趋于平稳，每年也有微量的变化。如果缺牙时间太久，可能会造成周围的牙齿产生倾斜，对颌牙也可能伸长，对今后牙齿...
胥政│海南省第三人民医院
2023/05/18 播放（57744）
01:58
盆底肌康复最佳时期为产后半年。患者产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴...
张占薪│郑州人民医院
2023/07/21 播放（59160）
"在孕期盆底肌就已经受到不同程度的损伤了，由于激素、体重、体围和腹腔体积的变化，使盆底肌处于持续的受压的状态。在妊娠期和分娩的过程当中，没有发生病症的情况下，骨盆一般是不会发生...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/02 收听(66376)
"产后42天的时候宫颈、子宫大小就基本上恢复成孕前状态了，这个时候需要去做产后的复查。产后42天的时候需要检查阴道分泌物，查一下子宫大小有没有恢复，还有没有血性恶露，然后侧切口...
周丹│北京医院
2023/01/17 收听(47864)
01:26
盆底一般产后42天要进行盆底评估，评估完后决定是不是盆底受损伤，来进行盆底修复。 盆底的修复一般是在产后3个月以内效果较好，随着时间增长，年龄越大、拖时间越长...
夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/06/24 播放（79092）
