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盆底肌康复最佳时期为产后半年。患者产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴...
张占薪│郑州人民医院
2023/07/21 播放（59160）
"盆底肌修复的最佳时机，其实更多的也就是在产后，如果一个人没有经过生育，多半盆底肌没有明确的损伤，所以开始的时间是产后恶露干净，大概是生完孩子6周的时间。通过检查，如果盆底肌损...
安方│北京大学人民医院
2023/05/31 收听(97756)
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盆底一般产后42天要进行盆底评估，评估完后决定是不是盆底受损伤，来进行盆底修复。 盆底的修复一般是在产后3个月以内效果较好，随着时间增长，年龄越大、拖时间越长...
夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/06/24 播放（79092）
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盆底肌修复的最佳时期，一般在损伤以后的急性期以后，产后42天复查的时候检测，观察是否存在盆底肌肉损伤、松弛、筋膜损伤等，如果发现有这些情况存在，就可以进行盆底功能锻炼，从...
刘芸│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/22 播放（65942）
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盆底肌修复的最佳时期是产后的一段时间。对于经过阴道分娩的女性，在妊娠期容易增加盆底肌肉损伤。另外在分娩期，伴随着胎儿逐渐下降，以及经过阴道直至完全分娩，对于盆底肌肉也会造...
程娇影│中日友好医院
2023/09/20 播放（30192）
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盆底肌修复的最佳时期，应该是从产后42天开始。在医学上将产后42天定义为产褥期，这个时间除生殖系统以外，产妇的各个系统已经恢复到孕前状态。 由于盆底组织损伤是...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/19 播放（32649）
"剖腹产对女性的身体伤害是比较大的，术后需好好的进行调理，剖腹产盆底肌修复建议在产褥期结束之后，产后6周的时候进行。产后6周的时间，可以用来帮助子宫和人体各器官系统功能，恢复到...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/14 收听(20678)
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程娇影│中日友好医院
2023/11/21 播放（34948）
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修复盆底肌的方法基本上可以分为三大类。盆底肌的电刺激、磁刺激治疗、凯格尔运动。 1、电刺激治疗：是把一个阴道探头，放到阴道里，用低频脉冲的电治疗，对盆底肌进行...
李凤梅│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/28 播放（45553）
女性盆底肌的修复，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/10/19 收听(33328)
"盆底肌的康复训练，主要适用于产后盆底肌肉恢复不良的女性进行盆底肌肉康复，有运动康复和手术康复、徒手盆肌修复等多种方法。对于大多数的女性，通过运动康复就可以达到预期的效果。促进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/19 收听(65858)
"产后女性容易出现盆底肌松弛，如会出现压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等都可能会出现漏尿，盆底肌松弛可能会造成阴道松弛影响性生活质量，甚至会影响夫妻感情。产后42天做盆底...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/07/26 收听(70772)
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盆底肌修复的方法如下： 1、物理治疗：损伤的肌细胞调动储备细胞，加快其修复；目前国内指南建议所有的产妇尽可能在三个月内完成理想盆底康复，此为目前最有效的盆底肌...
赵烨│山西医科大学第一医院
2023/10/06 播放（88442）
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盆底肌修复包括非常多的含义，非常标准的含义是指盆底肌物理治疗或者物理修复。目前通过国际流行病学调查有效率在50%-70%之间，因此可认为盆底肌修复是非常有用的。盆底的修复...
文伟│上海市第一人民医院
2023/02/15 播放（97110）
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每次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤，所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。产后盆底功能康复即凭借高科技治疗仪器，利用生物工程技术以及生物信息原理，制定个性化治疗方案，对不...
陈丽融│达州市中西医结合医院
2023/03/02 播放（72822）
"盆底肌修复方法建议做提肛运动，建议每次持续5-10分钟，可以在医生指导下做电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，也可以去医院在医生指导下进行康复锻炼，以免影响恢...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/15 收听(54560)
02:00
盆底肌修复的方式有很多。具体如下： 1、盆底肌康复治疗：如电治疗、磁治疗以及阴道手法，都可以做盆底肌的修复治疗； 2、物理运动治疗：如骨盆康复等；...
李凤梅│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/28 播放（35109）
"由于孕期和产时对盆底的压迫，产后很多产妇会有盆底松弛，在产后1-2个月会自动恢复，也有的人会持续不恢复，要给予相应的处理。产后门诊都有相关的仪器做更准确的盆底肌肉检查，可以准...
赵晓东│北京医院
2023/06/08 收听(40920)
