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02:11
王少为│北京医院
2023/11/20 播放（38819）
02:05
产后的修复有两方面必须要做，每个产妇可能都需要盆底肌、腹直肌的修复。有了特殊情况再处理，比如出现了尿滞留、便秘或者是盆腔疼痛。骨盆修复基本上是一个自然恢复的过程，不需要人...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/18 播放（28356）
"产后的恢复主要包括防止产后出血、感染等并发症，促进产后生理功能的恢复，一般包括饮食起居，合理的饮食起居，保持身体的干燥清洁，产妇的居室应该清凉通风，衣着应该宽大透气，要注意休...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 收听(91412)
所谓产后修复，就是分娩后的产妇接受一些专业的康复治疗，促进产后身体恢复的一种过程。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说，在产后出月子以后到产后的6个月以内，是产后修...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/25 收听(18804)
03:34
产后多对身材以及盆底的修复有要求。身材修复首先应进行循序渐进的锻炼，因产后会产生腹直肌分离等身体状况，不是每种运动都可以进行，故应求助专业的理疗老师、瑜伽老师进行指导，逐...
马良坤│北京协和医院
2023/11/21 播放（72488）
产后修复的最佳时期是在产后42天到产后半年，因为在此时期女性的恶露已经排干净，子宫恢复到未孕的状态，女性的身体也逐渐恢复，可以在此时期进行产后的康复锻炼，可以到医院进行盆底的康...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/24 收听(76260)
"女性在分娩后身体会发生很多变化，在产褥期结束时，需要回医院复查身体的恢复情况。检查项目包括测血压、血糖、体重、血常规等，妇科彩超观察女性的生殖器官是否已经复旧，观察乳房有没有...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/28 收听(12950)
"无论是顺产分娩的女性，还是剖腹产后的女性，在产后42天都需要常规进行复查。产后复查的项目，根据患者的生产分娩方式不同会有一定差异。一般在顺产分娩后，主要的复查项目包括彩超、血...
王一清│成都市第一人民医院
2023/05/30 收听(59952)
03:26
产后42天检查，并非要求妈妈们一定要在产后42天进行，其实在产后42-56天进行也没问题，产后检查，如下六大检查必须进行： 1、乳房检查：对于新妈妈，其充满乳...
曹贤畅│海南省人民医院
2023/05/26 播放（65152）
"产后恢复的项目有功能锻炼、骨盆纠正带等，产后骨盆松弛、臀部肌肉松弛、耻骨联合分离、骨盆被撑开，可以出现腰痛、耻骨痛、髋部增宽、臀部松弛等情况。产后需要通过增加活动，适度锻炼，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/05 收听(91492)
"女性在生产过后身体的恢复是比较重要的，先不能够受凉，要避风、避寒，不能够劳累、喝凉水，刚生产后的前几天要绝对的卧床，后期可以适当的走路，饮食上要多吃有营养的食物。有条件的家庭...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/25 收听(91820)
"产后体检项目，有以下几项：第一、妇科检查，包括了解外阴、阴道、宫颈局部是否有异常，同时如果会阴有裂伤或者侧切伤口的情况下，了解局部的愈合情况，要了解阴道内分泌物是否有异常，宫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/24 收听(92268)
"产后检查通常是指产后42天，看产后的产妇子宫、卵巢，以及阴道、宫颈，有没有恢复到正常的范围。当顺产或者是剖宫产后，整个的子宫、卵巢，以及盆腔，还有阴道和宫颈都要有一个恢复的过...
王扬│中日友好医院
2023/10/05 收听(37176)
关于产后复查的项目，对于正常的产妇而言，复查的常规项目包括血常规、尿常规和妇科检查，主要是看大家是不是还有贫血、尿里有没有蛋白。妇科检查查阴道、宫颈、子宫这些的恢复情况，有没有...
黄文阳│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/04 收听(98676)
"产后恢复的项目主要有盆底肌的修复、子宫复旧不全的修复、体形恢复、妊娠纹恢复、产后塑形、产后瘦身等项目，这些项目能够很好的针对产后女性存在有胸腹部坠积性脂肪，甚至内脏下垂、骨盆...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/24 收听(17990)
产后恢复的项目，产后女性有一系列特点：1、孕期长期脂肪堆积，产后女性比较肥胖，特别是腹部脂肪比较多。2、在生产时骨盆撑开、骨关节松弛，产后会出现腰痛、骶部疼痛和髋骨部位疼痛。3...
孙晓光│北京协和医院
2023/10/05 收听(18130)
"产后康复是很有必要的。妊娠分娩会导致盆底肌的松弛，造成盆底功能障碍、腹直肌分离等，乳腺也因妊娠、哺乳增大松弛，在产后修复方面：第一、要注意乳房的护理，避免乳腺炎的发生，要佩戴...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29 收听(37874)
"产后修复的方法是比较多的，很多女性都会通过减肥的方式改善自己的身材，从而恢复到从前的样子。在产后可以通过饮食运动以及按摩的方式进行减肥，这几种方式通常来说是比较安全的，而且通...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/04 收听(55918)
"妊娠纹也称作膨胀纹，主要是由内分泌因素和皮肤机械性作用共同使皮肤弹性纤维断裂而产生的，对于满腹的妊娠纹，影响女性朋友皮肤的美观，可以尝试以下几个方法：1、对于哺乳期结束后的妈...
张莉│聊城市中医院
2023/06/21 收听(47146)
01:46
产后修复有用，女性在进行产后修复时，建议自行在家做凯格尔运动。并不需要额外花费时间、精力到医院进行产后修复，可以在家里利用业余时间，只要掌握正确的凯格尔运动方法，进行盆底...
程娇影│中日友好医院
2023/04/21 播放（80440）
