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02:57
生儿育女是女性一生中的大事。生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足、元气尚未恢复。身体抵抗力会下降，这时风寒暑湿等外邪便会趁机侵入人体。在月子...
曹贤畅│海南省人民医院
2023/12/22 播放（51696）
产后修复的最佳时期是在产后42天到产后半年，因为在此时期女性的恶露已经排干净，子宫恢复到未孕的状态，女性的身体也逐渐恢复，可以在此时期进行产后的康复锻炼，可以到医院进行盆底的康...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/24 收听(76260)
"产后恢复的最佳时期是什么时候？通常说产后基本康复到非孕的状态需要半年左右的时间，产后恢复的最佳时期是在产后的半年以内。在产后的42天通常叫产褥器，在产褥期子宫就可以完全恢复到...
王少为│北京医院
2023/07/14 收听(88462)
"产后进行发汗是为了改善女性在怀孕期间，与坐月子时身体产生的问题。能够疏通体内经络，促进体内血液循环，排除体内因坐月子而产生的寒气，缓解身体所产生的疲惫感。还可以调节人体的神经...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/03 收听(28454)
产后恢复的最佳时期一般为产后42天至2个月之间。产后恢复主要包括盆底肌功能的恢复、子宫的恢复以及心理和形体的恢复。产妇在产褥期通过积极有效的干预措施，一般在42天至2个月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/21 阅读(4986)
"产后瘦身的最佳时间应该是在产褥期结束后，此时就可以开始积极有效的康复训练以及瘦身运动，产褥期是产后42天，也就是6周左右。产褥期内女性乳房进一步发育，可以完成母乳喂养，也有利...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/21 收听(42182)
产后发汗，就是指在分娩以后，采取一定的方法，促进产妇出汗。产后发汗，具有一定的好处，主要为：1、通过发汗，促使妊娠期，体内蓄积的多余水分排出。通过排汗的过程，可以带走体内部分代...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/19 收听(75378)
01:42
产后恢复的最佳时期是在42天之后，期间以休息为主，子宫、阴道处于恢复过程，恶露没有完全排干净。产后42天到产科门诊复查，无明显问题即可进行盆底与腹直肌训练。 ...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/14 播放（85854）
"产后发汗次数，需要根据女性的身体数值以及产后恢复的情况而定。一般产妇在产后身体会比较虚弱，所以要格外注意休息，补充适当的营养。一般会在产后一周的时候或者两、三天比较容易自发性...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/07 收听(49176)
" 产后发汗的时间在满月后进行发汗，满月后也就是产后30天，产后发汗的目的是排出体内留下的寒气，可以达到去除月子留下的疾病等。产后发汗是适当的使用中药，促进身体出汗，可以促进...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/01 收听(69498)
产后恢复的最佳时间是在2-3个月，可以在产后42天左右的时间，去医院进行盆底功能的锻炼恢复正常的盆底肌，避免脱垂影响性生活的质量。平时也尽量适量的运动健身，可以增加自身的抵抗力...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/23 收听(99128)
"产后发汗是非常重要的，产后发汗有以下几种好处：第一、产后发汗是为了疏通经络，促进身体的血液循环，排出体内的寒气，部分女性在生产后体质比较虚弱，身体里面的寒气较重，因此进行产后...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/26 收听(31990)
01:36
产后会自然产生较多汗，不需要特殊发汗。若无原因导致汗液无法排出，可能造成产后中暑。若女性在产后为排汗穿较多衣服，可能会造成中暑，非常危险。所以产后并非必须进行发汗治疗，水...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/15 播放（50750）
"产妇与产妇有些产后特征是相同的，但是也有很多事情是不一样的。如果有一些产妇就是不出汗，这种反其道而行之的现象，能不能说它就是一种病态呢？人其实随时都在排汗，可能有的人汗多一些...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/02 收听(38344)
01:58
一般产后褥汗时间为1个月，即临床或民间所称的坐月子时间。妊娠开始孕妇的体内血容量逐渐增多，高峰期时血容量能够增加30%，大部分增加在血管内，引起血液稀释，导致孕妇生理性贫...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/21 播放（72932）
"生完孩子之后最佳上环时间一般认为是4个月左右，但也要避开哺乳期，若处在哺乳期可适当延迟上环时间，以免出现较严重的并发症。通常情况下，无论是顺产还是剖宫产，产后42天之内的子宫...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/28 收听(94162)
01:46
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/02 播放（80414）
"产后发汗是没有必要的，产后发汗对机体会有损害，产后机体本来就很虚弱，发汗后会导致受凉、感冒，机体大量出汗会导致脱水，如果不及时补充足量的水分，就会导致机体水电解质紊乱，严重的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/06 收听(17408)
"产后发汗的最佳时间是产后1周之内，此时皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，但要注意补充水分，防止脱水及中暑。产后1小时可让产妇进流食或清淡半...
葛静│北部战区总医院
2023/07/14 收听(72744)
