孕初期能吃香菇吗

2023-04-22 06:19

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕初期能吃香菇吗
01:10

语音内容

  怀孕初期可以吃香菇,香菇能够有效提升孕妇的免疫力,具有补肝肾健脾、益智安神、美容养颜的功效,在进行吃香菇的时候,特别是孕早期是最好的。  每次在吃的时候要注意不要超过太多,因为适量补充就可以。市面上大多数的香菇会存在催熟,有一定的激素,如果吃得太多会影响雌激素和孕激素的分泌,也会产生一定影响,所以适量为好。  除了香菇,也可以多吃菠菜、大虾甚至木瓜、香蕉等食物,都含有一定的膳食纤维,对于身体能量的补充,包括抵抗力的增强,都会起到很好的帮助,所以一定要做到均衡的营养。

分享:

56

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫46
卢玉霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved