孕初期能吃小龙虾吗
2023-02-03 09:36:56收听:73043
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孕初期能吃小龙虾吗
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孕期可以适量的吃小龙虾,小龙虾含有丰富的优质蛋白,还含有微量元素和矿物质,小龙虾里面含有丰富的钙、磷、铁,这些微量元素能够促进胎儿的生长和发育,对于促进胎儿骨骼发育有了很好的帮助的作用。磷、铁能够能够改善孕妇贫血,导致胎儿营养不良的现象。小龙虾含有优质蛋白,对于胎儿和孕妇有着很好的辅助增强身体的作用。小龙虾属于是寒性的食物,不要吃的太多,如果吃的太多,会容易导致消化不良的现象,出现胃胀,严重的时候还会引起胃痛,或者腹泻的症状。
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