失眠通常是指难以入睡、易醒、早醒，导致失眠的原因主要是心、肝、胆、脾脏、胃、肾脏，及其他脏器功能因外伤或内感失去平衡。艾灸治疗失眠，能起到安神养心的作用。
艾灸可以选取神门、心俞、足三里、肾俞、百会等穴位，神门穴可以滋养心脏，心俞穴可以益气宁神，足三里穴可以使气血持续充盈，肾俞穴可以滋阴补肾，百会穴可以清脑、益气、安神。艾灸治疗失眠时，每个患者的反应都不一样，需要坚持才会见效。
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"临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，可以选择身柱穴，主要是位于第3胸椎棘突下的凹陷处，能够有效的改善睡眠的质量，调节...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/29 收听(58286)
"艾灸可以治疗失眠，并且效果还不错。失眠的原因有很多种，比如心肾不交、痰热扰心、心脾两虚等等，都可以导致失眠，所以失眠与心、脾、肝、肾的关系最为密切，具体选穴如下：1、神门穴：...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2023/11/28 收听(68112)
01:43
失眠的类型比较多，艾灸可以用于少部分的失眠，主要情况如下： 1、心肾不交：失眠大部分由于心肾不交所引起，通常伴有心火，还有肾水不足所以引起，这些类型基本上不能...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/20 播放（80776）
"失眠在中医上分为实证和虚证，实证的失眠主要是肝气郁结、肝郁化火、心肝火旺或者痰火扰心这类失眠，治疗上要采取泻法治疗，使用灸法治疗并不适合。虚症的失眠可以用艾灸的方法治疗，艾灸...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/09 收听(21884)
"艾灸主要是有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱以及防病保健的作用，失眠常见有心脾亏虚、心肾不交、心胆气虚、脾胃不和的症状。艾灸时应当根据着不同的分型，选择不同的穴位部位，会达到很好...
焦乃军│河南省中医院
2023/08/25 收听(65874)
01:57
艾灸进行治疗失眠可以选择非常多的穴位，如百会穴、三阴交穴、太冲穴等。如下所示： 1、百会穴：百会穴是人体最上面一个穴位，在头顶的正上方。艾灸百会穴能清利头目，...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/11/10 播放（30954）
01:46
艾灸治疗失眠有一定效果，但临床上要根据患者症状进行辨证施治，因为失眠分为实证和虚证。实证引起的失眠，艾灸会起到反作用，可能会加重失眠症状，因为艾灸主要以补为主。虚证患者可...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/22 播放（90702）
01:19
失眠是以睡眠时间减少、晚睡早醒、睡眠质量下降为特征的疾病。长期失眠会严重影响生活质量，甚至会引起记忆力、注意力严重受损。通过艾灸印堂、神阙、涌泉、太阳等穴位，对不同程度睡...
赵晖│华润武钢总医院
2023/07/10 播放（94026）
"艾灸是不会引起失眠的，艾灸还是治疗失眠的一个方法，比如我们会嘱咐病人，晚上回家以后，休息之前把脚稍微的洗一洗，洗干净，洗温热之后嘱咐病人用艾灸。对着这个涌泉穴去熏灸，可以很好...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 收听(62088)
"晚上艾灸是有可能导致失眠的，因为人的睡眠在中医理论上来理解叫做阳入于阴分，也就是到了晚上人体的阳气要进入到人的阴气当中去，变得安静下来，人逐渐的产生困意，产生比较安稳的睡眠，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/21 收听(79266)
失眠的艾灸取穴通常以背俞穴为主要的，比如也可以灸涌泉。艾灸是温经通络、宣通气血的作用。灸法不单可以补虚，也可以泄实。灸涌泉穴是以艾条点燃之后，放到足心，以温热舒适，皮肤稍起红晕...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2023/02/10 收听(436)
01:44
若出现艾灸后失眠的情况，通常是由于火造成。失眠属于较常见的疾病，主要是阴阳的关系造成。白天是阳主，晚上是阴主，若晚上阳入不了阴就会导致失眠。阳过大或阴过小，以及阴阳之间存...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/20 播放（93874）
01:47
失眠艾灸的穴位有背俞穴、涌泉穴，艾灸的作用就是温经通络、宣通气血的作用，艾灸不单可以补虚，还可以泻实。临床常用于治疗失眠的穴位，具体如下： 1、涌泉穴：涌泉穴...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/24 播放（31418）
"艾灸对于失眠还是能够起到一定的效果，常用的穴位，比如百会，百会这个穴位有安眠，以及治疗睡眠不好、多梦的作用。还可以灸安眠穴，安眠穴是经脉奇穴，有助眠的作用。也可以灸五脏俞，心...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/16 收听(13438)
"艾灸导致失眠的原因有几个，有些是疾病本身导致失眠，患者由于生病出现精神过度紧张、焦虑，而导致失眠。还有身体的疾病，包括头痛、腹痛、关节痛、肢体疼痛，多数能够导致失眠。艾灸的气...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/06 收听(24216)
"如果失眠的话，对于艾灸来说，它起到一定的帮助作用。比如说可以在晚上泡泡脚，用艾条去熏灸涌泉穴，灸15-20分钟，让足心温暖，通体放松，它有这种引火归元的作用。再有可以灸百会，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/22 收听(36088)
01:24
艾灸治疗失眠是一种中医特色的外治法，称为艾灸法。对于失眠选穴一般选择神门穴、内关、足三里等穴位。另外，人体有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个穴位效果较好。通常，失眠艾灸的疗程为...
李卓荣│江门市五邑中医院
2023/02/05 播放（67540）
"临床上如果病人出现失眠，可以考虑艾灸安眠穴、神门穴、百会穴以及头维穴等。如果患者有气血不足、心脾两虚，可以同时加上心俞穴、脾俞穴以及足三里，如果病人平时思虑比较多，情绪不佳，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/17 收听(17336)
"艾灸治疗失眠肯定管用。失眠是由于人体的气血阴阳失调，阳不入阴导致的，也就是阳盛阴衰，阴阳不交，扰动心神。治疗以调和阴阳，调畅气血，安神定志。艾灸通过艾条或者艾炷点燃，借其热力...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2023/11/15 收听(398)
"艾灸后出现失眠、入睡困难症状，有可能与艾灸造成的心火过旺有关，艾灸是一种扶助阳气的治疗方法，所以艾灸以后人体的阳气会处于一个相对比较旺盛的状态，比如心阳、肾阳、脾阳都是一样的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/16 收听(91500)
