请问血压高能吃鸡蛋吗

2023-02-13 01:46

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高血压的饮食是需要均衡饮食的,首先如果已经有高血压,它与血液的黏滞度是有关的,所以血液黏滞度越黏越会出现血压的增高。如果大量的摄入高脂饮食,比如大量的食用鸡蛋,或者是动物脂肪、动物内脏等高脂、高胆固醇的食物,就会引起血压进一步的增高,或者使升高的血压难以控制。所以这种情况下可以吃鸡蛋,但是数量一定要限制,每日一个鸡蛋即可。
再有高血压与动脉粥样硬化性的疾病密切有关,它是动脉粥样硬化性疾病的重要的危险因素,而且它可以促发动脉粥样硬化的过程。同时如果食用大量高脂的食物,也可以使得动脉硬化过程加剧。比如吃过量含胆固醇高的鸡蛋,也可以使得多余的胆固醇沉积在血管壁,而发生动脉硬化斑块的形成长大,造成血管的狭窄,造成心血、管脑血管或者周围血管的疾病。所以对于成年人特别是有高血压的患者,鸡蛋是可以食用的,但是一定要对量加以限制,每日一个鸡蛋即可。

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