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快来月经见红又没有了，可能与体内雌激素水平不太稳定有关，建议可以服用益母草颗粒调理。月经是在下丘脑-垂体-卵巢轴的作用下，卵巢分泌激素使子宫内膜脱落引起的出血，除了血液成分外，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/17 收听(40548)
01:43
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃： 1、含糖量高的食物：比如精致的点心、糕点、含糖型饮料等。山楂虽然吃起来相对比较酸，但是它本身含糖量也相对比较高。如果和含糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（41046）
"山楂要在饭后0.5-1小时的时候食用，强调山楂不要空腹食用，因为山楂中含有很高机酸，空腹食用易在胃中形成胃石。山楂当中除了营养素如维生素C含量比较高之外，还有很高的有机酸，在...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/02 收听(27696)
吃山楂有促进宫缩的作用，有可能会增加流产的发生，但不能依靠吃山楂来流产，山楂不是流产药物。如果确实需要流产，需要给予相应的具体的药物流产，吃山楂虽然可以引起宫缩，但绝大部分情况...
赵晓东│北京医院
2023/04/26 收听(90600)
吃山楂能够促进消化功能的提高，尤其是对动物性食物吃的过多，引起的肉食积滞造成的消化不良，适当食用山楂能够促进胃中消化酶的分泌，因而能够发挥促进食物消化的作用。吃山楂能够预防心脑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/24 收听(20786)
01:50
山楂红糖水的催经作用较弱，而且能否达到催经的效果与月经推迟的原因密切相关。山楂具有活血化瘀的作用，红糖具有温经散寒、活血化瘀的作用。 若部分女性由于淤血内阻导...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/14 播放（95748）
山楂红糖水是不可以治疗闭经的。一般来讲，女性的月经周期有它一定的规律性，只有当这些规律性被打破时才出现闭经。闭经的原因很多，可以因为下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常而导致闭经。特别...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/11 收听(95148)
01:51
山楂红糖水的功效与作用，一般具有以下几点。 1、消除积食：山楂红糖水有着一定的消除积食的功效，对于一些食物吃得过多，比如面食、肉食类的食物吃得过多，导致的腹痛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（37274）
"吃山楂出现腹泻与胃肠道炎、脾胃虚寒、凉性食物有关。山楂里面的营养成分比较丰富，经常吃山楂对人体有较多好处，能够缓解积食症引起的嗳气、吐酸、腹部疼痛等症状。山楂能治疗伤食引起的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/13 收听(33948)
"鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏功能的负担。孩子和老人每天吃1个，青少年和成年人每天吃2个比较合适。从鸡蛋的营养吸收和消化率来看，煮鸡蛋是...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/09/17 收听(15754)
猕猴桃一般情况下一天吃两个左右为宜。而体重较重者消耗量也大，故可以适当增加进食个数。猕猴桃是含营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E。同时含有多种氨基...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/23 阅读(3353)
"桂圆不管是干桂圆还是鲜桂圆，建议每天服用的量不要超过20g，即每天可以服用10-20粒左右。每100g的干桂圆所含的热量大概是在273大卡左右，在同类食物中的单位热量较适中。...
刘震│北京医院
2023/02/25 收听(39906)
"1天吃1个鸡蛋最好，中国营养学会对于中国居民有一个膳食指南，其中建议成人每天摄入40-50g鸡蛋，也就是1天半个到1个鸡蛋。鸡蛋当中营养很丰富，同时蛋黄当中胆固醇也偏高，每天...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/02 收听(23486)
大枣一天吃3-5个最好。大枣具有补中益气，养血安神的功效，但是并不代表大枣吃得越多越好。大枣当中含有的糖分较高，尤其是经过晾晒后的干大枣，含糖量更高，短时间内食用较多的大枣会引...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/16 收听(82450)
鸡蛋是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，正常人建议每天食用1-2个鸡蛋。如果身体虚弱需要补充营养时，可以吃2-3个，但不能过量食用，会导致消化不良。吃鸡...
李晓雯│中日友好医院
2023/01/07 阅读(3666)
"鸡蛋的蛋白质类型和氨基酸构成比例非常完美，另外，由于价格亲民，制作方式又多种多样，因此，可以说是物美价廉的食物。但是一天吃几个鸡蛋好，中国居民膳食指南建议，在其他的食物，包括...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/02 收听(47580)
"对于鸡蛋的摄入量，通常建议每天半个到1个鸡蛋，即2天1个鸡蛋或1天1个鸡蛋。在生活当中，每个人的生活习惯不一样，非常喜欢吃鸡蛋的人每日超过1个，可能会出现胆固醇增高，胆固醇过...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/17 收听(71746)
山楂红枣红糖水有着很好的祛除体内寒气的功效，尤其是对于脾胃虚寒所导致的大便不成形、腹胀、腹泻、腹痛，如果适当的食用山楂红枣红糖水，能温暖胃经、祛除胃寒而达到增进消化能力的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/29 收听(53412)
山楂姜红糖水有着很好的预防和缓解风寒感冒的功效，对于受风寒导致的流鼻涕、咳嗽、浑身发冷，适当的饮用山楂姜红糖水能够很好的驱寒，对于风寒感冒有着很好的预防和缓解症状的功效。山楂姜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/26 收听(35190)
通常情况下，大红枣每天吃3-7个为宜，小红枣可以吃10个。红枣作为一种常见的食物，老少皆宜，一年四季都可以食用。但由于红枣的大小以及个人体质不同，所以每天吃完红枣的数量也...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/03/30 阅读(3757)
