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"大枣既是干果也可以入药,药甘、温,归脾经和胃经,具有补中益气、养血安神的作用。经常用于治疗脾虚,有健脾的作用,治疗不喜欢吃东西或者乏力、大便溏稀。同时大枣有助于治疗更年期综合...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/12 收听(25774)
大枣也叫红枣,是鼠李科大枣的果实,在中药中使用非常多。该药属于中药的补气药,有补气、健脾、养血、安神作用。日常生活中,经常会看到女性朋友包包里放一包红枣,随时拿出来吃。<...
万晓青│浙江医院
2023/10/18 播放(98714)
对于健康的成年人而言,如果一天吃3-5个大枣会较为合适。如果大枣不加节制,进食过多,可造成以下危害: 1、造成超重与肥胖:会使得大枣当中含有的糖分,每1g产生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/04 播放(53356)
"吃大枣的功效:1、能够养血安神,从中医食疗角度大枣性味甘、平,入心经,因此心血不足所导致的心烦不寐、失眠多梦的患者适当吃大枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2、能够补中益气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/25 收听(61672)
大枣里的糖分含量比较高,所以对于糖尿病患者能不能吃大枣,如果三级血糖控制比较好的情况下,可以少量吃大枣。因为毕竟有些患者可能口味不同,喜欢吃的情况下可以少量吃。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放(35912)
"吃大枣的好处如下:1、可以预防和缓解缺铁性贫血,因为大枣当中含有丰富的铁元素,同时大枣当中也富含有维生素C,而维生素C能够让大枣当中的铁元素始终以二价的形式存在,更有利于吸收...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/26 收听(91952)
大枣就是平时吃的红枣,大枣含有维生素A、维生素C、维生素B2、维生素B1等多种维生素。大枣中还含有多种氨基酸以及钙、磷、铁、硒、镁、钠等多种微量元素,具有补气养血、安心养神、美...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/14 收听(98298)
普通人食用大枣不会上火,大枣具有健脾合营、补血安神的作用,经常用于脾虚或食欲不佳的患者。但部分患者体质较强壮或属于阴虚火旺,即存在实火或虚火的患者,若食用过多大枣,则会造...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/29 播放(51204)
大枣有补气、补血、健脾的作用,一般食用大枣都是干枣,如果吃多后可能会出现以下几种情况: 1、如果吃太多,超过脾胃运化功能后会出现腹胀、消化不良的表现;
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/18 播放(86224)
"新鲜的大枣有一定通便作用,因为新鲜的大枣里含有大量的膳食纤维,具有润滑肠道、改善便秘的作用。如果只是轻微的便秘,可以适当的吃一些红枣,并注意调整饮食,还是有非常好的效果的。但...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/23 收听(81832)
"枣是含糖量较高的水果,鲜枣含糖量在20%-25%,而干枣、蜜枣含糖量在50%-80%,无论血糖是否达标,枣不是糖尿病患者的适宜水果,尽量不要吃枣,以免引起血糖的波动。糖尿病患...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/01 收听(31300)
吃大枣的功效和作用,具体如下: 1、健脾开胃:从中医食疗的角度上来讲,大枣入脾经和胃经,因此对于食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人,适当吃一些大枣...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(46913)
"孕妇可以适量吃大枣,吃大枣能够改善肠胃功能,达到增强食欲的功效。另外,大枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。它还能提高孕妇的免疫力,避免生病时服用药品,影响胎儿健康。...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/28 收听(72914)
"糖尿病患者不建议食用大枣,因为大枣含糖量比较高、口感比较甜,糖尿病患者食用之后,便会摄入比较多的糖分,而引起患者血糖的升高,使患者血糖难以控制在比较平稳的范围之内。这样时间久...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/04 收听(59498)
"女性在月经期间适当的吃些大枣是可以的,大枣是温性的水果,具有补血的作用,吃大枣有利于增加体内的雌激素含量,促进子宫内膜生长,也有利于补血的功效。女性在月经期间,只要是不过量食...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/17 收听(63134)
"糖尿病患者是可以吃大枣的,当血糖控制在正常范围时,可以吃少量的大枣。每次吃大枣不超过三粒。一般干枣含糖量比较高,因为它水分已经抽没了,含糖量相当高。如果多吃几粒大枣血糖会引起...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 收听(98856)
"孕妇是可以吃大枣的,大枣是一种补血的食物,食用大枣对孕妇健康和胎儿发育都有较大的帮助,建议孕妇每天食用2-3颗大枣,过多食用可能会导致出现消化不良等症状。孕妇适量食用大枣主要...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/07 收听(96668)
大枣是平时都很喜欢吃的一种食物,尤其女性保健的时候,大枣、枸杞应该是常吃的东西。大枣具有补气血、补脾的作用;而且是营养非常丰富的水果,可以通过吃大枣补充维生素、各种矿物质...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/04 播放(49413)
大枣吃多了会出现以下几种表现: 1、消化不良:主要表现为腹胀、上腹饱满、早饱、饭后不适,甚至出现恶心等症状。这是因为大枣,尤其是枣皮不容易被消化、吸收,过多摄...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放(38950)
"大枣煮熟吃的好处:1、能够调和药性,对于经常吃药的人群如果适当吃煮熟的大枣,能够减少药物的毒副作用。2、能够养血安神,因为从中医食疗的角度上来讲煮熟的大枣性味甘、平,入心经,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21 收听(69680)