吃山楂能够促进消化功能的提高，尤其是对动物性食物吃的过多，引起的肉食积滞造成的消化不良，适当食用山楂能够促进胃中消化酶的分泌，因而能够发挥促进食物消化的作用。
吃山楂能够预防心脑血管疾病，尤其是高血压，因为山楂可以使血管得到扩张，尤其是冠状动脉的血流增加，因而可以辅助的起到降血压的作用。
山楂能够预防一些感染性疾病，因为山楂对于一些痢疾杆菌在内的众多致病菌都有明显的抑制作用，因此能够发挥出抑制感染性疾病发生的作用。
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"山楂泡水能够健脾消食。对于饮食积滞或者是食后脘腹胀满，可以用山楂泡水喝，刺激胃酸的分泌，刺激消化，增强消化功能。如果伴有脾虚的症状，可以在其中加上茯苓或者是炒薏米，增加健脾的...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/16 收听(31520)
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山楂尽量不要和以下几种食物一起吃： 1、含糖量高的食物：比如精致的点心、糕点、含糖型饮料等。山楂虽然吃起来相对比较酸，但是它本身含糖量也相对比较高。如果和含糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（41046）
"山楂泡水不仅味道比较爽口，而且还能起到活血化瘀的作用，尤其对血瘀型痛经的朋友，不少女性每当到了月经时候，就会出现痛经的现象，十分折磨人，比如有些人会有小腹疼痛或者有经行不畅的...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/12/06 收听(12862)
"喝山楂水有助消化、活血的好处。取适量山楂放在水中浸泡半小时后直接熬煮，在开锅后可以放入少量冰糖缓解山楂过于酸的味道，煮好后饮用山楂水，还可以将山楂直接吃掉。山楂为酸、性温，归...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/02 收听(94076)
"喝山楂茶的好处：1、能够消食健胃，对于食物摄入过多引起的积滞，尤其是肉食所导致的积滞引起的胃脘胀满、腹痛、腹泻，适当喝山楂茶有很好的消食健胃的好处。2、能够行气消滞、活血止痛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/19 收听(18514)
"荷叶山楂茶可以健脾化湿、清解暑热、利尿、健胃、消食，肥胖、身体水湿比较重的人可以用荷叶山楂茶来代茶饮，或者用养生壶进行茶饮。如果舌体胖大、润滑、齿痕，并且身体感觉困重明显，可...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/27 收听(60312)
山楂又叫山里红，是日常生活中比较常食用的水果，具有健胃消食、活血化瘀等功效，还具有一定的降血脂、降血压的作用，所以喝山楂水可以用于治疗食积停滞引起的腹痛、腹泻、恶心、呕吐、嗳腐...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/05/22 收听(47446)
"山楂干用来泡水的好处主要有以下几个方面：第一、养阴生津，因为山楂的性味是酸甘的，在中医理论当中认为酸甘化阴，这些酸味的食物，或者是药材对于津液是有补养作用的，所以对于口干少津...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/14 收听(70200)
"山楂要在饭后0.5-1小时的时候食用，强调山楂不要空腹食用，因为山楂中含有很高机酸，空腹食用易在胃中形成胃石。山楂当中除了营养素如维生素C含量比较高之外，还有很高的有机酸，在...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/02 收听(27696)
吃山楂有促进宫缩的作用，有可能会增加流产的发生，但不能依靠吃山楂来流产，山楂不是流产药物。如果确实需要流产，需要给予相应的具体的药物流产，吃山楂虽然可以引起宫缩，但绝大部分情况...
赵晓东│北京医院
2023/04/26 收听(90600)
"吃山楂出现腹泻与胃肠道炎、脾胃虚寒、凉性食物有关。山楂里面的营养成分比较丰富，经常吃山楂对人体有较多好处，能够缓解积食症引起的嗳气、吐酸、腹部疼痛等症状。山楂能治疗伤食引起的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/13 收听(33948)
"来月经是可以适量的食用山楂的。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B2和胡萝卜素，还含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维以及钾、钙、锰等元素，能够增强机体的免疫力，缓解女性...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/01/16 收听(72178)
"怀孕不建议大量吃山楂，因为山楂有一定的促进平滑肌收缩的作用，大量食用有可能会引起流产。尤其是怀孕早期，胎儿发育不稳定，很容易引起流产，所以吃东西一定要小心，避免引起腹泻及胃肠...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/15 收听(14308)
"可以肯定的说，糖尿病患者可以吃山楂。这是因为山楂富含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、蛋白质、矿物质等，山楂能防治心血管疾病，对糖尿病合并心血管疾病有益。山...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/22 收听(45326)
"小孩发烧可以吃山楂吗？发烧通常是呼吸道感染造成，如果孩子是呼吸道感染，感冒引起的发烧是可以吃山楂的。因为山楂含有丰富的维生素C，可以增长宝宝的抵抗力，增进宝宝的食欲，宝宝发烧...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/07 收听(86510)
"来姨妈期间可以吃山楂，但是一定要适量的吃，不要吃多。因为山楂偏寒性，而且会刺激子宫的收缩，月经期间吃多了山楂，刺激到子宫收缩，有可能会引发痛经出现，也有可能会导致阴道流血量增...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/05 收听(64228)
"月经期间如果吃了少量的山楂不会对月经的经期和出血量造成明显影响，如果吃山楂过量有可能会刺激子宫收缩增加，在月经期间增加不适感，甚至会导致出血量多。山楂里面含有的糖类、维生素、...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/24 收听(45160)
"小朋友在咳嗽的时候可不可以吃山楂要具体看情况而定，先要确认一下引起小朋友咳嗽的原因是什么。一般情况下绝大部分咳嗽是由于呼吸道感染所引起的，也就是咳嗽是呼吸道感染的表现。从饮食...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/22 收听(80846)
