来姨妈可以吃山楂吗
2023-07-05 12:40:41收听:96993
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来姨妈可以吃山楂吗
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来姨妈期间可以吃山楂,但是一定要适量的吃,不要吃多。因为山楂偏寒性,而且会刺激子宫的收缩,月经期间吃多了山楂,刺激到子宫收缩,有可能会引发痛经出现,也有可能会导致阴道流血量增加或者经血逆流,对女性身体不利。
在来月经期间女性应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面均衡,科学搭配,才对女性身体最好。女性在月经期间还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房。注意勤换卫生巾,注意个人卫生,预防感染的发生。月经期间一旦出现腹痛或者是异常阴道流血增加,应到医院就诊。
在来月经期间女性应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面均衡,科学搭配,才对女性身体最好。女性在月经期间还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房。注意勤换卫生巾,注意个人卫生,预防感染的发生。月经期间一旦出现腹痛或者是异常阴道流血增加,应到医院就诊。
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