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"痛风的患者要限量吃青豆，因为青豆属于中嘌呤的食物，如果血尿酸没有控制好，一般不建议吃。如果尿酸能够维持在180-300μmol\/L之间，则可以吃，因为如果长期吃中嘌呤的食物...
刘立宁│聊城市人民医院
2021/06/01 收听(50664)
01:37
糖尿病人可以吃青豆，虽然青豆含有部分碳水化合物、植物蛋白，以及对身体有益的维生素，但也需要注意进食量，不可以当成饭吃。如果进食过多，可能导致血糖有所升高。青豆作为点缀，比...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/09/26 播放（84106）
"豆类一般都会含有皂素、豆素以及植物红细胞凝集素、胰蛋白酶抑制剂等有毒的生物碱或者是生物毒素。在烹调的过程中，如果这些毒素没有被充分的加热破坏，吃了这种未煮熟的青豆，就可能会出...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/28 收听(42877)
01:17
青豆营养价值相对比较高，其功效具体如下： 1、提高代谢水平：青豆中富含蛋白质，而蛋白质是构成机体很多酶和辅酶的原料，因此，适当吃青豆补充优质蛋白质，可提高酶和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（89823）
"长期吃避孕药是会长胖的，因为避孕药在临床上最明显的一个副作用，就是会使体重增加。口服避孕药会使激素水平发生变化，使体内的水钠潴留，这样就会使体重增加。所以不到万不得已，不建议...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/26 收听(15987)
01:38
吃钙片通常不会长胖，钙片起到补充钙质的作用，部分患者服用钙片之后可能会出现相关的副作用，比如胀气、嗳气、打嗝、便秘等现象，但服用钙片通常不会发生体重增加。 服...
陈頔│北京医院
2021/07/13 播放（53662）
"吃瘦肉是否会长胖取决于每日热量的摄入与热量的消耗的平衡，长胖是由于各种原因导致机体脂肪总含量堆积过多或者局部含量增多以及分布异常，是由遗传和环境等多种因素共同作用的。根据发病...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/10 收听(47811)
01:26
吴建华│上海长海医院
2023/03/20 播放（86946）
"适量吃红枣不会长胖的，红枣有各种营养元素，适量吃对身体有益于健康。但是，如果过量吃，对于超重、肥胖的朋友，有可能带来热量明显的超标，这样不利于体重的控制。如果适量吃，对体重的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/29 收听(15053)
"适量的吃一些龙虾不会让身体长胖，因为龙虾是属于低热量和低脂肪的食物，选择用炖、蒸的方式去烹饪龙虾会降低油脂，适当食用不会导致身体发胖。如果是把龙虾用爆炒、烧烤的方式烹饪，又放...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(56469)
"少量吃粽子不会长胖，肥胖、超重的朋友在减重期间过多吃粽子、糯米类黏食可能带来热量超标，引起长胖。肥胖最主要原因是摄入热量大于消耗热量，减重最根本方法是减少摄入的热量，增加能量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/05 收听(79669)
"趾疣主要是由于人类乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起来的皮肤赘生物。趾疣在临床上比较常见，治疗方法一般包括药物治疗或者物理治疗，也可以内用药物治疗。常见的治疗趾疣的药物，像0.1%...
兰菲│聊城市人民医院
2018/02/09 收听(80498)
01:56
适量吃梨并不会导致肥胖，因为梨的主要成分是水分，所含有的碳水化合物较低，并且属于能量密度较低的一类水果。因此适当吃梨，不会导致过多能量进入体内，不会使肥胖风险增高。另外梨...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（95448）
01:41
吃糯米是否会长胖，要具体问题具体分析，具体如下： 1、如果是吃适量的糯米，并且能够配合适当运动，通常不会使过多的能量进入到体内。因为总体能够维持机体的能量负平...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/08 播放（96043）
"适度吃西瓜是不会长胖的，西瓜的热量相对较低可以为人体提供一定的维生素、所需的矿物质和水分并不会使人长胖。西瓜所含有的番茄红素类似于类胡萝卜素，对于体内热量转化成脂肪有一定的抑...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(87027)
"吃番薯是不会长胖的。首先，番薯属于粗粮热量较低，富含粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，使人产生饱腹感，从而减少对其他热量食物的摄入。在日常可作为主食食用，对于人体减肥有一定的帮...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29 收听(24516)
"豆类并不容易让人长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，体重就会增加。要想避免肥胖，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(29134)
"适量吃葡萄不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量才以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。葡萄含有丰富的维生素、矿物质，而且含糖量比较高，如果吃的太多，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(48047)
"吃猪皮是不会长胖的，一般来说猪皮其实就是肉皮，猪皮上面的脂肪含量是很少的。反之它有大量的胶原蛋白，所以多吃猪皮其实对皮肤是有较大的益处，猪皮是天然的胶原蛋白，它可以有效去除脸...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(41697)
芒果本身含有的热量较低，适量食用不会导致肥胖，并且芒果中含有大量粗纤维可以促进排便，适量食用不会增肥反而有助于减肥，所以属于低热量的减肥食物。芒果里面含有丰富的维生素C、维生素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(83874)
