女性适当的吃一点莲藕能够拥有很好的精气神，让女性的肤色和气色变的相对都更加的好。因为莲藕是从泥土当中长出来的，而土是归于脾的，所以适当的吃一点藕对于增强女性脾胃运化功能的作用会更好，所以古人历来把莲藕称为健脾之圣物。
莲藕也是从水中长上来的，水是属肾的，所以吃莲藕也具有一定的滋阴补肾的作用，所以在预防骨质疏松和腰膝酸软方面的好处也非常明显。莲藕本身属木，木是属于肝的，所以适当的吃一点莲藕能够利耳目、养神、祛百病。所以女人适当的吃一点莲藕，对于增进气色，拥有好的精气神的好处非常明显。
手机浏览
分享:
"吃藕的第一个好处，能够缓解疲劳感，为机体提供充足的能量，因为藕作为一种根茎类的食物，里面含有着丰富的碳水化合物，在补充能量、纠正疲劳方面的好处会非常的明显。第二个好处，从中医...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/18 收听(68676)
吃藕的好处：1、能够增补气力，因为藕当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，从中医食疗的角度上来讲就是味道比较甘甜，而甘甜的味道入脾经，而脾胃为后天气血化生之源。因此，通过吃藕滋补脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/24 收听(70586)
01:41
女人吃藕的好处包括以下几点： 1、月经：女人适当吃藕有很好的凉血、止血功效，尤其是对于女人体内虚弱所导致的月经过多、月经不调，如果适当吃藕，通过凉血、止血，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（47519）
"吃藕对人身体的好处如下：1、能够清热生津，对于热病伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、心中烦热的人，如果适当吃藕有很好的清热生津的好处。2、能够凉血散瘀，对于血热所导致的咽喉肿痛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(16876)
01:51
孕妇吃藕好处如下： 1、藕含有丰富的蛋白质和淀粉，对于孕产妇很有好处，多吃藕可以缓解早孕期间的恶心、呕吐、食欲下降等症状，还可以帮助缓解早孕反应；
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（84016）
"吃鲜藕的好处：1、能够清热生津，对于热病津伤所导致的烦渴口干，适当吃鲜藕有很好的清除内热、生发口中津液、缓解口渴口干的好处。2、能够凉血止血，对于出血、女性月经过多的情况，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/03 收听(40250)
随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol/L，女性血尿酸超过357μmol/L，我们称之为高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害的，长期血尿...
张学武│北京大学人民医院
2023/03/18 收听(54994)
"吃藕的好处如下：1、能够清热生津，因为从中医食疗的角度上来讲藕性味甘、寒，对于热病伤津所导致的口渴、口干的人，适当食用藕有很好的清热生津的好处。2、散瘀止血，对于跌打损伤所导...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/17 收听(78576)
"适当的常吃生藕的好处：1、能够清热生津，对于阴虚火旺所导致的心中烦热、口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛、眼睛红肿的人，如果适当食用生藕有很好的清除内热、生发口中津液、缓解症状的好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/09 收听(20808)
"女性吃枣的好处：1、能够预防和缓解常见的缺铁性贫血，因为枣当中含有丰富的铁，同时也含有丰富的维生素C，而维生素C更能够促进枣当中铁的吸收，适当吃枣对于补充体内的铁元素，预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 收听(20488)
"女性吃狗肉能够提高消化功能，因为从中医食疗角度狗肉入脾、胃经，温补脾胃的功效比较强，所以对于脾胃虚弱、消化不良的女性，适当食用狗肉，通过温补脾胃能够提高消化能力。女性吃狗肉能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 收听(87956)
苹果是最常见而且营养价值丰富的一种水果。女性每天吃苹果的好处比较多：1、苹果的热量含量比较低，但是具有比较好的饱腹功能，每天吃适量的苹果可以减少主食的摄入，从而减少热量的摄入，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/20 收听(73378)
"女性吃肾宝片有很多的好处，比如针对于女性出现的一些疾病和症状，像女性出现周身怕冷、白带清稀等等一些肾阳不足的症状，都是可以进行调治。很多老年女性出现的腰酸背痛，以及四肢无力也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(44850)
"女性吃玉米的好处如下：1、能够美容养颜，让皮肤变的更加细腻，因为玉米当中含有丰富的维生素A，而维生素A能够防止皮肤过度角化，进而能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/07 收听(63454)
"女性适当的吃虾的好处如下：1、能够补阳，因为从中医食疗的角度上来讲虾性味甘、温，对于女性常见的阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力、精神倦怠，如果适当吃虾，通过滋补阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(18418)
"女性吃洋葱的好处如下：1、能够提高机体抵抗力，在预防感染性疾病方面的好处非常明显，因为洋葱当中含有的含硫化学物有很好的抑制致病微生物的作用，对于提高女性的抵抗力非常明显；2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/30 收听(10120)
"女性是可以吃榴莲的，榴莲所含有的营养价值是比较高的，对人体是很有益处的。里面含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、铁质，榴莲对女性的补钙效果是比较好的，榴莲含有的糖分比较高，有糖尿...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/05/13 收听(51290)
"女性吃葡萄的好处具体如下：1、能够益气补血，对于女性常见的气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、活动气喘，适当吃葡萄，通过益气补血而有很好的缓解上述症状的好处；2、能够强壮筋骨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(62630)
"女性适当吃黑豆的好处：1、能够强壮筋骨，预防腰膝酸软、腰腿疼，从中医食疗的角度上来讲黑色入肾经，而肾主骨，对于女性常见的骨质疏松引起的腰膝酸软、腰腿疼，如果适当吃黑豆，通过滋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/10 收听(35718)
女性患者在服用葛根粉以后出现的好处有很多，常见益处的主要包括：1、具有良好的养颜美容的作用，葛根粉可以有效的调节女性患者内分泌紊乱的病情。2、具有明显的降血脂作用，对于冠心病，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(60262)
