来大姨妈可以吃菠萝蜜吗

2023-11-03 22:55

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来月经可以吃菠萝蜜,对月经不会造成什么影响。菠萝蜜含有丰富的维生素和微量元素,适量吃菠萝蜜可以增加机体抵抗力。女性在来月经期间容易出现抵抗力下降,适量吃各种水果可以改善这种情况。不过在来月经期间吃水果,选择室温下水果,避免吃冷冻、冰镇水果,否则可能会造成经期小腹疼痛、经血流出不畅等不适。经期吃水果做到适量,不能吃太多,否则可能会造成胃肠道不适。月经期间注意休息,避免受凉,不能劳累,避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物,避免饮酒,注意保持会阴部卫生,避免发生性生活。

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/06/01 播放(35798)

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