经常喝奶粉的人不一定能够变白，因为人们的肤色并不是通过奶粉的摄入量而得到改变。喝奶粉只是补充一定的动物蛋白，对于人体的营养，特别是蛋白质的摄入具有明确的作用。
喝奶量也不要太大，太大会导致营养吸收的障碍，或者形成继发性的不适，比如有的人喝奶量过大，可能导致长痘痘的现象，反而因为痘痘的反复发作，造成炎症性的色素沉着。从这个角度上来说并不是变白，而是产生局部的痘痘变黑的现象，人们皮肤白或者黑实际上大多是基因决定。
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"板蓝根不能经常喝。板蓝根作为一种清热解毒的中药，具有寒凉的作用，对于身体虚弱或者大病初愈以及慢性疾病，比如糖尿病的人都不适合长期口服板蓝根，不然会损伤脾胃，引起习惯性腹泻，引...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/07 收听(87420)
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板蓝根属于常用的中成药，但若不存在相应的症状应避免盲目使用。因为中成药均属于对症治疗用药，存在相应的疾病症状时才应该使用，若疾病好转或逐渐痊愈后需要及时减量或停药，以免损...
张碧华│北京医院
2023/01/10 播放（69356）
板蓝根清热解毒、凉血利咽，它主要的作用适用在急性咽喉炎、急性化脓性扁桃体炎，病人有发热、有咽喉疼痛等等。通常是在疾病的发生期用，病好了就不主张再用，不要用板蓝根来预防感染或者预...
宋海涛│北京医院
2023/09/06 收听(26880)
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经常饮用清热、去火的茶，对嗓子较好，如菊花茶、甘香二花茶，不仅可以清肝、去火，还可以使咽喉部保持湿润状态。另外，每日晨起后可以含一口蜂蜜，并且在一段时间后徐徐咽下，也可有...
王琳│河南省人民医院
2023/11/22 播放（96106）
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肤色的白或黑很大程度上是遗传所决定，部分人由于遗传原因，天生皮肤就会相对白，部分人皮肤相对就会黑，个体存在差异。皮肤是人体器官，反映了身体整体状态，规律休息，均衡饮食，有...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/01/24 播放（91266）
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每个人的肤色不同，是取决于遗传基因和人种的不同。黄种人想要使皮肤更加白皙亮丽的方法有以下几点： 第一是要加强防晒，日光是增加色素沉积，使皮肤发黑、发暗的一个因...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/01/09 播放（57954）
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想要让皮肤变白，关键要减少皮肤中黑色素细胞合成过多的黑色素。方法有很多，具体如下： 1、防光、防晒：避免日光紫外线对皮肤当中黑色素细胞的刺激，如果日光紫外线刺...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/21 播放（89154）
人体肤色的色泽的不同由人体基因所决定，基因不同造就了每个人肤色的不同，另外与人体皮肤黑色素细胞含有色素多少相关，此外还与日常生活作息及饮食内分泌密切相关。因此一般家族皮肤白会通...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/01 收听(40462)
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肌肤变白是对于肌肤状态的全面提升，部分人群对日常生活不注意，可能会因暴饮暴食或作息不规律的状态诱发面部暗沉。而肌肤变白的方法如下所示： 1、改善生活方式，合理...
崔红宙│山西医科大学第一医院
2023/02/12 播放（75516）
"常喝醋对骨质疏松有一定影响。大量的酸性食物包括醋，会和钙质结合影响钙的吸收，同时常喝醋还会影响胃部和消化道对富含钙质食物的吸收。建议食用富含钙质的牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/11 收听(10690)
"金银花小孩可以喝，但不要经常喝，金银花主要作用是清热解毒、消痈散结，所以广泛的应用在儿科的风热上攻或者毒热上攻所导致的一系列疾病，比如风热感冒、咳嗽、肺炎、哮喘以及湿邪疾病等...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/25 收听(18062)
"经常喝番泻叶有副作用。一般番泻叶可以促进排便，但是长时间应用会引起腹痛、恶心、呕吐等消化道症状。如果症状严重，还会出现上消化道出血，即胃出血，表现为上腹部疼痛，呕吐出咖啡样液...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/08 收听(43114)
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有妇科炎症的患者经常喝柠檬水，有一定的帮助。柠檬含有丰富的维C，当患者有妇科炎症时，丰富的维C有助于炎症吸收，但是如果患有妇科炎症，仅靠喝柠檬水起不到治疗作用。妇科炎症有...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/10 播放（99318）
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常喝酸奶是否可以减肥需具体问题具体分析，经常饮用适量酸奶有助于减肥。因为饮用适量酸奶不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果均有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/14 播放（56644）
"患者经常喝绿茶，可以起到一定的降血压作用，但是作用很微弱。绿茶是一种非常好的饮品，长期喝绿茶对身体还有降血脂的作用，但是如果高血压患者想仅靠绿茶来降压，大多数都不可取，如果高...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/07/25 收听(90706)
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经常喝番泻叶，具有一定副作用，具体副作用如下： 一、西医角度： 1、胃肠功能紊乱：引起便秘的原因较多，番泻叶具有泻下通便的作用，经常使用番泻叶，表...
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2023/04/15 播放（74752）
"常喝酸奶可以减肥，酸奶主要由益生菌发酵而成，酸奶所含的益生菌可以调整人体肠道，帮助人体消化，减少由于消化不良导致的人体食物堆积引起的发胖症状。此外，酸奶中含有大量的钙离子，钙...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/01/04 收听(98288)
"经常喝柠檬水不能达到减肥的效果，柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸，可以增强机体的维生素的含量，但是不能达到减肥的效果。如果想达到真正意义上的减肥，一定要对每天的进食大卡进行总...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 收听(49782)
"一般情况下，经常喝蜂蜜水不会使人发胖，但是1天的摄入量不能超过20克。虽然蜂蜜当中主要的成分是碳水化合物，也就是糖类。但患者在喝蜂蜜水的时候，并不能放太多，否则口感不好。如果...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/12 收听(65174)
"甘草泡茶不建议每天喝，应该是病情止住就停止喝甘草茶，甘草的功效可以清热解毒、祛痰止咳，还可以对于疾病进行防治和治疗。临床上通过甘草茶可以治疗心脏的疾病，像患者出现的心慌、胸闷...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/29 收听(83878)
