糖尿病人可不可以吃番石榴

2023-08-20 19:21

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糖尿病患者在血糖达标病情稳定时,可在餐后两小时或饭前一小时少量食用番石榴,因为番石榴含糖量为10%,番石榴营养丰富,富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C以及微量元素钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素等。
研究证明番石榴有降血糖的作用,可提高机体对胰岛素的敏感性,对糖尿病患者有一定的疗效,糖尿病患者食用番石榴每天在50g以内为宜,且食用番石榴前后两小时需要自测血糖。

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糖尿病人能吃番石榴吗

潘永源首都医科大学宣武医院

2023/06/02 播放(62478)

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